摘要：看的出来，这个慢综确实用心了。让赵露思能去大山里放松身心，接触淳朴的小孩子们，然后做做公益，有利于她的身心康复。

赵露思0片酬的综艺节目《小小的勇气》已经在芒果台开播。节目还是蛮正能量的，很好看。

节目从她的内心独白为切入点，帮她一起寻觅心灵的净土。

看的出来，这个慢综确实用心了。让赵露思能去大山里放松身心，接触淳朴的小孩子们，然后做做公益，有利于她的身心康复。

赵露思在节目里透露，自己在生病前每天只睡2小时。每天就是忙着拍戏，做广告。她也觉得自己年轻，熬夜都没关系，后来生病了才知道自己错了。

她形容焦虑症的惊恐和高反一样，其实一开始有点不舒服了，但没说出来，总觉得自己会没事的。后来越来严重了，才喘不过气来，缺氧！

赵露思很真实的表达内心情感，其实越来越能体会当初她的辛苦。就像我们打工人一样，有时候就是认为自己还年轻，身体能行，就很拼命。事情过犹不及，就会适得其反。

所以，每个人都要敬畏生命。一个人的精力是有限的，我们不能拿命去拼，事缓则圆！

来源：积极向上的爱姐