摘要：“救命！马思纯这腿是真实存在的吗？！”昨晚，当这位金马影后甩出一组练舞室照片，评论区瞬间被惊叹号淹没。

“救命！马思纯这腿是真实存在的吗？！”昨晚，当这位金马影后甩出一组练舞室照片，评论区瞬间被惊叹号淹没。

照片里她穿着紧身运动装，对着镜子劈叉抬腿，纤细的腰身和紧实的肌肉线条，跟半年前那个被群嘲“发面馒头”的女明星简直判若两人。

眼尖的网友扒出她脚上那双磨破边的舞蹈鞋，忍不住调侃：“鞋底都快磨穿了，这是跳废了几双鞋才换来的直角肩？”

从160斤到马甲线：一场被迫的“变形记”

谁能想到，这个在练功房挥汗如雨的身影，去年还因为激素治疗胖到不敢照镜子。

“那时候连弯腰系鞋带都喘不上气”，她在最新vlog里苦笑着回忆。

原来长期失眠和情绪问题让她不得不服用激素类药物，体重一路飙到160多斤，连血压计都频频亮红灯。

最扎心的是有次试戏，导演看着她欲言又止：“小马啊...要不咱们先调整下状态？”这话像盆冷水浇得她彻夜难眠。

跳舞机成救命稻草？她的减肥套路太野了

翻看马思纯的社交账号，简直成了大型“运动博主”现场。

清晨六点的晨跑打卡、深夜舞蹈室的监控视角，甚至还有她抱着瑜伽垫瘫倒在地的“表情包瞬间”。

最绝的是她自创的“疯子减肥法”：把《本草纲目》跳成“魔鬼纲目”，跟着节奏硬是把波比跳和爵士舞步混搭，看得私教都捏把汗：“姐你这是要卷死健身房啊！”

不过她倒是在直播里揭秘：“哪有什么捷径？不过是把奶茶换成芹菜汁，熬夜改早睡罢了。”说着还掏出手机展示相册——整整齐齐的九宫格减脂餐，西蓝花鸡胸肉摆得像艺术品。

粉丝们一边喊着“手里的炸鸡突然不香了”，一边默默收藏了食谱。

健康警报拉响后，她悟出了这个道理

“千万别学我以前吃减肥药催吐！”马思纯突然严肃起来。

原来疯狂节食让她的甲状腺功能彻底紊乱，有次拍戏时眼前一黑直接栽倒片场。

现在的她每天雷打不动喝够八杯水，体检报告上的血压值终于回归正常范围。

网友发现她最近居然在跳广场舞，本人理直气壮回应：“医生说了，扭秧歌也能降血脂！”

当女明星撕掉“身材焦虑”标签

比起瘦身成果，更多人被她的状态打动。

镜头前的马思纯再也不是那个因为胖被群嘲的怯懦女孩，穿着宽松卫衣素颜直播的样子，反而让#健康美#冲上热搜。

有健身博主算了一笔账：半年甩掉50斤意味着每天要制造近1000大卡的热量缺口，相当于每天跑两个半马。

“这哪是减肥？分明是重塑人生啊！”

看着她在练功房镜子前笑得眉眼弯弯，突然就懂了：真正的逆袭从来不是体重秤上的数字，而是找回对生活的掌控感。

就像她最新置顶微博写的：“肉肉会背叛你，但流过的汗永远作数。”

来源：简单山丘c