男顶流臂力大赏：肖战吴磊改写公主抱法则，谁是真男友力天花板？

摘要：七年前抱赵丽颖累到脸红，七年后轻松托举如拎包——林更新的‘臂力逆袭’让观众直呼内娱男星早该卷起来了！曾经被群嘲‘公主抱翻车’的顶流们，如今靠健身和自律悄悄改写行业法则：吴磊单手抱起赵露思

七年前抱赵丽颖累到脸红，七年后轻松托举如拎包——林更新的‘臂力逆袭’让观众直呼内娱男星早该卷起来了！曾经被群嘲‘公主抱翻车’的顶流们，如今靠健身和自律悄悄改写行业法则：吴磊单手抱起赵露思

肖战为戏苦练深蹲，成毅从‘表情包’逆袭成‘臂力担当’……当公主抱从浪漫桥段变成‘男星体能测试’，这场内卷背后，谁是真顶流？谁又在浑水摸鱼？

从《楚乔传》到《与凤行》，林更新的七年蜕变堪称“励志模板”——曾经因抱不动赵丽颖被调侃“宇文玥不行”。

如今却因行云流水的公主抱镜头登上热搜，网友戏称“这臂力是偷练了北冥神功？”

对比之下，《梦回》中男主辛云来抱李兰迪需梯子辅助的“神操作”

以及李现吐槽李一桐“虚报体重”的花絮，暴露了部分男星体能短板。观众逐渐意识到：公主抱不仅是甜蜜戏码，更是男星职业素养的试金石。

肖战在《玉骨遥》中抱任敏加做深蹲的背后，是常年健身的坚持。他坦言曾被调侃“太瘦抱不动人”，为此狂练举铁，从“竹竿身材”逆袭成“穿衣显瘦、脱衣有肉”的典范。吴磊为《长歌行》提前三个月增肌。

单手托举迪丽热巴的片段被封为“内娱臂力教科书”，连热巴都感慨：“他让我相信不用为体重焦虑”。

反观某些男星，戏外立健身人设，戏里却连80斤女主都抱不稳，被网友嘲讽“假肌肉穿帮”。

早年男星抱不动女主时，常以“女演员太重”为借口，迪丽热巴、赵丽颖均曾被公开吐槽，导致女星被迫极端节食。如今观众不再买账，转而要求男星“自省”——“李兰迪不过百斤，抱不动怪谁？”“女演员瘦成纸片人，男星却虚成软脚虾？” 这种转变背后，是观众对健康审美和性别平等的呼吁：浪漫桥段不该以女性牺牲为代价，男星的职业修养应包含体能管理。