摘要：你看，镜头里瘦得像纸片人，现实中可能连饭都不敢多吃一口。为了上镜好看，很多人拼命减肥，瘦得一刮风都能吹跑。

女演员到底要不要追求超级瘦?对比100斤的虞书欣和90斤的白鹿，一目了然

女演员要不要追求超级瘦？这话听起来挺扎心。

你看，镜头里瘦得像纸片人，现实中可能连饭都不敢多吃一口。为了上镜好看，很多人拼命减肥，瘦得一刮风都能吹跑。

观众看的是演技，不是看谁瘦得像竹竿。

1.虞书欣的体重常年控制在100斤左右

虞书欣在新剧《嘘，国王在冬眠》中演的卫枝，一个可爱呆萌的漫画家，角色设定和她本人的形象非常贴合。

虞书欣身高1米68，体重常年保持在100斤左右，脸上有点婴儿肥，看起来肉嘟嘟的，特别有少女感。

她演卫枝游刃有余，既可爱又自然，毫无违和感。

卫枝是个乐观开朗的女孩儿，虽然被吐槽有点小胖，但她总是用“脸肿了”来搪塞，这种幽默感让角色更加讨喜。

虞书欣演的很到位，把卫枝的呆萌、善良演绎得淋漓尽致。

比如，她在滑雪场遇到男主单崇时，那种小女生的羞涩和心动，让人看了忍不住嘴角上扬。再加上她肉肉的脸蛋，笑起来特别有感染力，完全符合角色需要的甜美气质。

虞书欣的体重和状态让她在剧中看起来既有亲和力又不失青春感，难怪观众都说她把卫枝演活了。这种自然的状态，比过度减肥的女演员更让人舒服，也更能打动观众的心。

虞书欣在以往的影视剧中，也能把甜妹的形象驾驭得很好。

在《苍兰诀》中，她演的小兰花以娇小可爱的形象深入人心。与两个高大威猛男一王鹤棣、男二张凌赫相比，她体态的轻盈感与角色的天真烂漫完美契合，让观众感受到了角色的鲜活与真实。

在《永夜星河》中，她演的凌妙妙再次展现了她甜妹的魅力。她通过灵动的表情和自然的肢体语言，将角色的古灵精怪演绎得淋漓尽致。体重的控制让她在剧中能够轻松驾驭各种活泼的打戏，为角色增强了感染力加分。

虞书欣的体重管理不仅是外在形象的维护，更是对角色塑造的敬业体现。

期待她后续作品带来更多精彩表现！

白鹿的体重常年控制在90斤左右，这在她的很多影视剧中都能看到。

在以往的影视剧中，白鹿的服化道一般都非常华丽，她的状态因此也显得格外亮眼。无论是古装剧中的精致服饰，还是现代的时尚造型，都能体现白鹿纤细的身材和优雅的气质。

如古装剧《白月梵星》中的白烁，现代剧《一生一世》中的时宜，她的这种状态真的为角色增添了不少魅力。

然而，白鹿在《北上》这部年代剧中，消瘦的身材套在宽松的校服里，真的缺少了青春的活力，形象的大变化让人感到不适。

可能是为了夏凤华这一角色的需要吧，她不仅剪短了头发，戴上了钢牙套，皮肤涂黑。这种“毁容式”的造型可能就是为了体现夏凤华“假小子”的样子吧。

尽管这种形象是为了更好地塑造角色，但真的不好，不亮眼了。

也许正如她说的要走出她的“舒适区”去演绎更多的角色。期待后期，她更多面性的作品。

写在最后：

在很长一段时间里，我们总觉得“瘦”就是好的，并且以瘦为美，尤其是女明星要上镜，更是追求瘦。

但是，如今对比起来，瘦也要适度，才会更加突显美感。

瘦不等于美，健康才是真的美。”

别为了镜头里的“完美”把自己折腾得脱像。

活得真实点，演得真诚点，才好。

来源：阿涵新鲜娱乐