摘要：3月中下旬内娱活动不断，演员们陆续参加盛典和品牌活动，再一次直观的让大众看到了她们的真实模样，年轻小花貌美如花，中年女艺人的模样也很出挑。

3月中下旬内娱活动不断，演员们陆续参加盛典和品牌活动，再一次直观的让大众看到了她们的真实模样，年轻小花貌美如花，中年女艺人的模样也很出挑。

接下来一起看看近段时间中年女演员的状态吧。

54岁的闫妮个子高挑，1米69的她穿上高跟鞋后身高直达1米75，一身紫色长袍拖地礼服，衬得整个人霸气侧漏，若隐若现的纱质裙摆，把闫妮的美腿展现的淋漓尽致。

裙摆的设计让闫妮展示了自己的美好身材，除此之外这身紫色长裙还有一个小巧思，后背大面积镂空设计，仅仅用一层薄纱就把闫妮的腰部曲线描摹出来。

不少网友看到闫妮裙子下的身材后不禁感慨，没想到闫妮深藏不露，年过半百竟然还有这么漂亮的曲线。

其实观众之所以这么吃惊，是因为闫妮在荧幕上一直以土、老的形象出现在大众面前，去年一部《小巷人家》闫妮在剧里饰演两个孩子的母亲，剧里的她因为家境一般，穿着打扮都很朴素，脸部粗糙呈现出土色，看起来特别朴实。

而剧外闫妮一直以时尚干练形象现身，此次电视剧盛典，把演技的柔美感展示出来了，高清镜头下的闫妮自带女人的温婉端庄。

她的腿很漂亮，所以在造型上常常凸显腿部优势，大多数造型都是丝袜短裙标配。

每次出席红毯活动必然把自己装饰的优雅大气，站在台上的她女人味十足，身材曲线玲珑有致，这也是她多年健身带给她的最大优势。

再看49岁的梅婷带着作品《六姊妹》走上红毯，走红毯的时候她穿了一身黑色宫廷一字肩礼服，和其他四个姐妹同框，看起来有些古朴，年龄差距一下就被观众看出来了，幸运的是，梅婷的肩颈线条很优美，靠身材挽回了局面。

颁奖现场没听立刻换了一身蓝色露背礼服，淡蓝色的礼服如水面上的波光闪闪，清淡优雅，收腰设计直接把她的身材优势暴露出来，49岁的梅婷站在台上依旧明媚动人，即使生产过两次，身材依旧曼妙，这身蓝色礼服也最大化的把梅婷的清丽美感展示出来。

两套礼服放在一起对比，差距显而易见。

梅婷之所以特意展示自己的身材，不仅仅是为了美，另一方面也是为了事业，对于中年女艺人而言，竞争力激烈，女演员如果没有身材和颜值优势，很容易被刷下来。

遥想当年王茜华和梅婷一起竞争角色，王茜华当年也很漂亮，但和梅婷一对比，导演瞬间做出选择，直接选梅婷当主演，足以可见在内娱演员的外在条件是不可缺少的。

梅婷在《六姊妹》中饰演大姐的青年和中年时期，剧里的梅婷因为模样显老引发了网友的热议，直到她演中年时期，观众才接受了，但梅婷的外在形象也受到了导演的关注，未来导演选角色也会把梅婷列入争议范围。

此次梅婷直接在台上展示自己的美貌和身材，再一次证明她的优势，也打消了其他导演的顾虑，为自己挽回了口碑。

其实近几年内娱中年女艺人都非常自律，在僧多粥少的内娱，保持自己的外在形象也是必要的，看了闫妮和梅婷的近照，再一次感受到了她们身上的美好。

就连当天出席活动的何赛飞，61岁的她参加了两场活动，每一套衣服都把她的美展示出来了，脸部紧实，仪态端庄，依旧风韵犹存。

何赛飞在采访中谈到女演员必须要管理身材，既然要演戏就要保持身材，而何赛飞也表示自己作为一个戏曲演员和影视剧演员，也必须保持身材，平时胖了就会少吃甚至不吃来维持身材。

曾经刘晓庆也批评过倪萍，倪萍因为腰部受伤后一直躺床上吃零食，导致自己身材发福，模样大不如当年，也引起了网友的热议，甚至把倪萍和刘晓庆的照片放在一起对比。

后来刘晓庆知道了这件事，她作为前辈直接让中间人给倪萍传话，让倪萍赶紧瘦身后再出现在大众面前，毕竟做为一个优秀的主持人，粉丝基数也很大，刘晓庆一通批评后，倪萍也终于醒悟了。

最终倪萍为了不让粉丝幻灭，直接瘦身成功后出现在大众面前，也获得了完美的口碑。

对于演员而言，吃了演员这碗饭就要少吃另一碗饭。

再看中年女艺人，她们把自己的身材把控的刚刚好，闫妮和梅婷俩人年过半百，依旧玲珑身材，在一定程度上也为她们挽回了口碑，获得了演剧机会。

而这次同样登上红毯的蒋欣，整个人也瘦了一大圈，自从演过《小巷人家》后，蒋欣的口碑上升，为了不让自己的热度下滑，她开启了减肥之路，原本大骨架的她硬把自己瘦到了110斤，看起来更美了。

再看蒋欣今昔对比突，才知道她原来这么美，只是从前被掩埋了。

还有48岁的马伊琍，她这么多年来几乎没有胖过，一直都是很纤细的姿态，模样也没有衰老感，也正是因为马伊琍的形象好戏约不断，这几年依旧是一线女艺人，咖位也没有下滑，还拿到了时尚资源。

前不久出席品牌活动的周迅，50岁的她依旧很瘦，整个人气质也很出挑，一身黑色风衣造型，搭配红色高跟鞋，时尚感十足，女演员如果想保持时尚感，第一就是要瘦，身材要好，这样才能拿到更多时尚资源。

看了中年女演员的近照，不禁感慨她们才是真正的自律，为了事业，能把自己的身材保持的这么好，也确实很难得。

来源：Rainy33