摘要：日前，一则关于年轻女孩戚思彤的消息引起了社会的热议。戚思彤年仅28岁，却因突发心梗离世，给家人和朋友带来了巨大的悲痛和震惊。更让人心痛的是，戚思彤的父亲在社交平台上发文悼念时表示，女儿的去世与其不良生活习惯有很大关系，这让他倍感自责和懊悔。

日前，一则关于年轻女孩戚思彤的消息引起了社会的热议。戚思彤年仅28岁，却因突发心梗离世，给家人和朋友带来了巨大的悲痛和震惊。更让人心痛的是，戚思彤的父亲在社交平台上发文悼念时表示，女儿的去世与其不良生活习惯有很大关系，这让他倍感自责和懊悔。

戚思彤，来自新疆，后来随父母移居到了珠海。她是一名自由摄影师，热爱生活，喜欢用镜头记录身边的点点滴滴。戚思彤的外貌条件非常出众，常常被朋友称赞，还是一名不折不扣的“网红”。

在工作之余，戚思彤喜欢和朋友聚会，偶尔还会小酌几杯。她的生活方式相对自由，常常熬夜工作，或者因为拍摄日出日落而早起，这也让她的身体出现了一些小问题，比如时常感到疲惫和头疼。

尽管如此，戚思彤并没有太在意，她认为年轻人就是要有一些小毛病，才能够更好地享受生活。而她的父母也并没有过多地干预女儿的生活，他们相信，只有让女儿自由地去生活，才能够找到真正的快乐。

3月18日，戚思彤的父亲在社交平台上发文，称女儿因突发心梗去世，离开了这个世界。他在悼念中写道：“我的女儿走了，走得太早，也走得太突然，我的心好痛，我的女儿，你的离开让我无法接受。”

戚思彤的父亲表示，女儿的去世与其不良生活习惯有很大关系，平时就喜欢喝酒抽烟，而且还经常熬夜，这些都给她的身体健康带来了很大的影响。

“我一直以为，女儿年轻，身体好，不需要太担心她的健康，没想到，她却因为这样的生活方式离开了我，我真的很自责，如果当初我能够多加一些劝说，也许事情就不会发展成这样。”戚思彤的父亲在悼念中写道。

戚思彤的去世给社会敲响了警钟，也让更多的父母意识到，子女的健康观念非常重要，不仅仅是身体上的健康，还包括心理和生活方式上的健康。

作为父母，应该更加积极地参与子女的生活，了解他们的生活习惯和心理状态，及时发现问题并给予正确的引导和教育，而不是像戚思彤的父母一样，认为子女长大了，就应该让他们自由地去生活。

1. **关注饮食健康**：父母应该从小就培养子女良好的饮食习惯，少吃油腻和高糖的食物，多吃水果和蔬菜，定时定量地用餐，让子女养成健康的饮食观念。

2. **鼓励适量运动**：父母可以和子女一起参加一些体育活动，鼓励他们每天进行适量的运动，比如慢跑、游泳、打球等，让子女在运动中释放压力，增强体质。

3. **重视心理健康**：除了身体健康，父母还应该关注子女的心理健康，及时倾听他们的烦恼和困惑，给予他们正确的心理疏导和鼓励，让他们拥有积极向上的心态。

4. **引导正确的生活方式**：父母可以通过一些生活小细节，来引导子女养成良好的生活方式，比如不熬夜、不酗酒、不抽烟等，让子女意识到这些不良习惯对身体健康的危害。

戚思彤的去世不仅仅是一个家庭的悲剧，也给社会敲响了警钟，提醒大家要更加关注年轻人的健康问题。

社会应该加强对年轻人健康教育的宣传，特别是在饮酒和熬夜方面，可以通过一些公益活动和讲座，来向年轻人普及相关知识，让他们意识到这些不良习惯的危害，学会合理管理生活压力，寻找健康的释放方式。

此外，家庭和社会环境对年轻人的心理健康也有着重要的影响，应该给予他们更多的关爱和支持，鼓励他们积极参与社会活动，培养他们的兴趣爱好，让他们在健康的环境中快乐成长。

来源：娱乐米奇