摘要：本季《奔跑吧》紧扣 “轻装上阵” 主题，全力营造轻快、热血的氛围，向观众传递 “放下包袱、轻快前行” 这一极具感染力的积极能量。从精心设计的外太空元素概念海报中，便能深刻领会到其背后隐喻的 “挣脱重力束缚，探索无限可能” 的深刻内涵，激发大家对未知与挑战的无限

2025 年 3 月 18 日，备受瞩目的国民综艺《奔跑吧》第 13 季正式官宣，一系列精彩亮点瞬间引发广大观众的热切关注。

本季《奔跑吧》紧扣 “轻装上阵” 主题，全力营造轻快、热血的氛围，向观众传递 “放下包袱、轻快前行” 这一极具感染力的积极能量。从精心设计的外太空元素概念海报中，便能深刻领会到其背后隐喻的 “挣脱重力束缚，探索无限可能” 的深刻内涵，激发大家对未知与挑战的无限遐想。

在风格方面，节目组巧妙地减少了以往复杂繁琐的规则设定，坚定回归到 “简单快乐” 的初心。游戏环节精心布局，既有考验嘉宾体能极限的高强度挑战项目，让大家充分感受力量的爆发与坚持的意义；又设置了诸多需要智慧与协作紧密配合的脑力对决，促使嘉宾们发挥聪明才智，携手攻克难题，为节目增添了丰富多样的看点。

元老成员李晨、郑恺、沙溢在本季继续挑起大梁，担任核心成员。李晨不再仅仅局限于过往的 “力量担当” 形象，成功转型为幽默担当，凭借幽默风趣的言行给节目带来源源不断的欢乐；郑恺则不断强化自身脑力担当的属性，在各类游戏中展现出敏锐的思维和精准的判断；沙溢一如既往地发挥 “气氛调节大师” 的功力，用诙谐幽默的话语和古灵精怪的表现，轻松点燃现场气氛，让欢声笑语弥漫整个录制现场。

令人欣喜的是，白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦、张真源等观众熟悉且喜爱的常驻面孔也纷纷回归。不过稍有遗憾的是，白鹿和周深因档期冲突，无法参与首轮录制。白鹿目前正全身心投入多部影视作品的紧张拍摄中，行程安排得满满当当；周深也因密集的演唱会筹备工作以及各类演出邀约，分身乏术。但节目组透露，后续他们极有可能惊喜返场，为节目增添更多精彩瞬间。

本季节目还迎来了两位新成员 —— 孟子义、李昀锐，他们以 “奔跑挚友” 的身份强势加盟。两人因在《九重紫》中饰演 “世子夫妇” 而人气飙升，在剧中的 CP 形象深入人心。现实中的孟子义性格 “呆萌耿直”，时常展现出可爱率真的一面；李昀锐阳光帅气，并且拥有出色的运动天赋，相信他们的加入会为《奔跑吧》注入全新活力，碰撞出不一样的火花。

来源：朮原创设计