摘要：2018年夏天，《镇魂》以“现象级黑马”的姿态横空出世，播放量突破30亿，微博话题阅读量超百亿。
2018年夏天，《镇魂》以“现象级黑马”的姿态横空出世，播放量突破30亿，微博话题阅读量超百亿。
这部改编自耽美IP的网剧，因题材敏感、制作粗糙一度不被看好，却因两位男主角朱一龙与白宇的“神还原”演技，意外引爆市场。
剧中，朱一龙凭借禁欲系教授沈巍的“眼技”封神，白宇则以痞帅赵云澜的“整容式演技”圈粉。
两人从默默无闻的“剧抛脸”演员，瞬间成为现象级流量代表。
七年过去，当耽改剧逐渐退潮，两位主演却走出截然不同的道路：
朱一龙凭借《人生大事》《消失的她》斩获金鸡影帝，跻身电影圈一线；
白宇则深耕电视剧领域，以《沉默的真相》《乔家的儿女》等正剧口碑封神。
他们的故事，不仅是演员的成长史，更是娱乐圈“流量转型实力派”的教科书级案例。
在《镇魂》之前，朱一龙已在影视圈摸爬滚打十年。
从《芈月传》中青涩的嬴稷，到《新边城浪子》里孤傲的傅红雪，他始终在古装剧中饰演配角。
尽管演技扎实，但缺乏记忆点，甚至被调侃为“戏红人不红的典型”。
《镇魂》中，朱一龙同时饰演温润教授沈巍、神秘黑袍使和反派夜尊。
三个角色性格迥异，他却以细腻的微表情和“眼神杀”精准区分：沈巍的克制隐忍、黑袍使的肃杀、夜尊的邪魅疯狂，被观众称为“教科书式演技分层”。
这一战，让他从“古装男配”跃升为顶流。
爆红后，朱一龙果断跳出舒适圈。
在《知否知否应是绿肥红瘦》中饰演的齐衡，以温润如玉的“白月光”形象深入人心，该剧累计播放量突破200亿，成为其国民度跃升的关键跳板；
2022年的谍战剧《叛逆者》更以豆瓣7.7分、央视收视破2的成绩，证明其扛剧能力。
剧中林楠笙从青涩特工到革命者的蜕变，被《人民日报》评价为“展现信仰力量的时代画像”。
而真正奠定其影坛地位的，是2022年的《人生大事》。
他剃寸头、学方言，将殡葬师莫三妹的市井气与脆弱感演绎得入木三分，最终斩获第35届金鸡奖最佳男主角，票房破17亿。
2023年的《消失的她》中，他饰演的赌徒何非更以“疯批式演技”引发全网热议，票房突破35亿。
2024年，朱一龙主演的文艺片《河边的错误》入围戛纳电影节，其饰演的精神病患者被外媒评价为“东方版《小丑》”；
同年上映的《负负得正》虽票房遇冷，但他在片中挑战自闭症数学家的表演仍获业内认可。
2025年待播电影有《东极岛》。
二战时期，一艘满载战俘的货轮在东极岛附近海域被击沉，上千名战俘命悬一线。
危急关头，中国渔民在炮火威胁下，冒死参与了一场海上国际大营救。
他们的善良和血性，也永远留在了波澜壮阔的大海和国际友人的心中…
与朱一龙不同，白宇的起点更具类型化。
从《美人为馅》的刑警韩沉到《镇魂》的赵云澜，他擅长塑造外放、果决的角色。
《镇魂》中，他将赵云澜的痞气与深沉完美融合，被原著粉赞为“从书里抠出来的角色”。
爆红后，白宇并未沉迷流量，而是选择深耕现实主义题材。
2020年的《沉默的真相》中，他饰演的检察官江阳，从意气风发到悲壮赴死的层次化表演，让该剧以豆瓣9.0分成为国产悬疑剧天花板。
剧中“丢钱包”的哭戏片段，被中戏教授列入表演教学案例。
此后，《山海情》中的扶贫干部丁世俊，豆瓣9.2分，黄土地上暴晒脱皮的造型与当地方言的学习，被央视点赞“新生代演员的担当”；
《乔家的儿女》中隐忍的大哥乔一成，让他成为“正剧御用男主”。
2023年的《风起陇西》中，他饰演的荀诩以缜密思维推动剧情，被观众称为“古代版福尔摩斯”，与陈坤的对手戏被观众称为“教科书级飙戏”。
医疗剧《谢谢你医生》则首次挑战医生角色，展现职业剧的专业性。
2024年有《前途无量》《焚城》等佳作。
相比朱一龙在电影圈的全面开花，白宇更注重稳扎稳打。
这种“剧抛脸”式转型，虽牺牲了流量曝光，却赢得业内“85后演技派领军人”的认可。
2025年《太平年》饰演的钱弘俶于政权动乱之时扛起吴越国主的重任，“保境安民”，福泽一方；历经战乱的赵匡胤则延续了郭荣未竟的事业，建立北宋政权，严明军纪，改革弊政，安定民生，慎用兵戈，一扫五代丧乱之颓风，向着天下太平一步步迈进。
这部剧年龄跨度大，白宇演绎出彩。
拒绝“流量依赖症”：作品厚度决定演员生命
两人均避开“赚快钱”的综艺与偶像剧，朱一龙专注电影打磨演技，白宇深耕电视剧积累口碑。这种选择让他们在流量退潮后依然站稳脚跟。
角色反差化：打破观众刻板印象
朱一龙从温润教授到疯批赌徒，白宇从痞帅处长到悲情检察官，不断用反差角色证明戏路宽度。正如朱一龙所言：“演员要像水，装进任何容器都能成形。”
朱一龙手握LV、欧莱雅等高奢代言，主打高端市场；
白宇则通过科莱丽、佳洁士等生活化品牌覆盖大众消费群体。
朱一龙持续发力大荧幕。
白宇依旧有正剧傍身。
两人虽路径不同，但内核一致：用作品说话，以演技立身。
正如《镇魂》中那句台词——“镇恶者之心，扬正气之魂”，他们用十年时间证明：
真正的演员，从不被流量定义。
正如网友所言：“朱一龙用顶流身份争取好剧本，白宇用好剧本证明顶流不必喧嚣，他们都是赢家。”
来源：生活需要电影