摘要：有一位道友在后台给飞哥留言，他说飞哥，你说你看了这么多遍的《天道》，它到底能不能解决生活中的实际问题，你有从中受益过吗？

有一位道友在后台给飞哥留言，他说飞哥，你说你看了这么多遍的《天道》，它到底能不能解决生活中的实际问题，你有从中受益过吗？

说实话，这句话还真的问到点子上了。

因为我们做事总不能啥也不求，无欲无求不是我等凡夫俗子的所作所为。

所以，看了很多遍的《天道》，我收获最大的就是，丁元英的做事方法，尤其是他说的，神即道，道法自然。

你做事要学着去找规律。

不要想着去控制一切，你越是想要控制，反而会控制不了，甚至是可能会失控。

电视剧《天道》中，当肖亚文决定做格律诗公司代理律师去应诉时，丁元英也说出了他对这个官司也没有十足的把握。

丁元英说，胜诉的几率高不等于胜诉，败诉的可能性一直存在，他劝肖亚文一定要有清醒的认识。

而这个清醒的认识就是，肖亚文必须要对败诉有充分的心理准备。

其实，这个清醒的认识，也是对客观规律的正确把握。

因为客观规律上说，未来是不确定的，一定要用积极的心态去面对未来，而不是控制未来。

那我还是说说，如何用这个方法，去控制你自己的胡思乱想，缓解你的内耗和焦虑。

我们都知道，丁元英一直在研究的就是文化属性，他说，弱势文化是依赖强者的道德期望破格获取。

而它的核心就是弱者逃避现实，陷入幻想与侥幸中。

所有的胡思乱想，本质上都是弱势文化思维的具体体现。

比如说，那些弱者总是依赖救世主，他们把所有解决问题的希望都寄托于他人的认可和机遇。

一旦，你自己不能掌控你的命运的时候，你就会陷入到胡思乱想，最后是焦虑，然后是内耗。

看到没，就是这么简单。

正所谓：大道至简。

一定要记住，在生活中，那些花里胡哨的理论，如果不能用一句话就讲清楚的话，那么，那个理论就是花架子。

所有最本质的东西，都是极其简单的。

如果我们细细分析叶晓明，就一定会理解他们的选择，因为他们把所有的希望都寄托在了别人的身上，而他们不具备承担风险的实力。

他们能不害怕，能不焦虑，最后选择退出格律诗公司也是在正常不过的问题。

这就是和客观规律对着干，你不具备那个能力，却还要自己去深圳找乐圣公司求和。

在生活中，当我们过于完美主义，过度规划，我们都会陷入不切实际的捷径，这些都会造成你不自觉的自我内耗，陷入无休止的胡思乱想之中。

我们时刻要相信，这个世界的运行是遵循着一定的客观规律的。

凡事一定要实事求是，就像丁元英一样，去拆解格律诗公司，把问题逐步分解，把问题最小化，就是那种可以执行的条件。

丁元英的高人智慧主要的就是按照客观规律办事，看似简单的一句话，也许就是我们普通人不切实际的幻想。

那就是说，我们做事，总是会逆着规律去做事去办事，总是会脱离实际，总是自以为是，总是想当然。

我们总是分不清楚，自己是能干什么和想干什么，比如说刘冰他想通过投机改变命运，最终，他死在自己的贪欲上。

有没有一个可以解决的胡思乱想，焦虑和内耗的方法。

那就是用丁元英所说的强势文化思维，对你的认知进行一次彻底的重构。

凡遇到问题，不要焦虑问题本身，而是要去做和能解决问题的具体事务上。

比如说，你牙疼了，而不是说情绪难受，而是要去找一个牙医看一下。

遇到问题不要陷入思维反刍，果断转移自己的注意力。

一旦在生活中，遇到了问题，不知道该怎么办的时候，问一下自己，如果用丁元英的寻找客观规律的方法。

那么，现在你有哪些可以利用的条件，你所担忧的这个问题，是不是符合客观规律。

来源：飞哥生活家