【00 后小花混战】十位新生代扛剧能力排名，赵今麦张子枫平手！

摘要：在娱乐圈这个更新换代迅速的大舞台上，00 后小花们如雨后春笋般崛起，成为影视圈一股不可忽视的新生力量。她们青春洋溢、活力四射，凭借各自独特的魅力和扎实的演技，在大小荧屏上绽放光彩，赢得了众多观众的喜爱与关注。今天，咱们就来聊聊十位极具代表性的 00 后小花，看

在娱乐圈这个更新换代迅速的大舞台上，00 后小花们如雨后春笋般崛起，成为影视圈一股不可忽视的新生力量。她们青春洋溢、活力四射，凭借各自独特的魅力和扎实的演技，在大小荧屏上绽放光彩，赢得了众多观众的喜爱与关注。今天，咱们就来聊聊十位极具代表性的 00 后小花，看看她们的扛剧能力究竟如何，谁又能在这场激烈的混战中脱颖而出，成为新一代的扛剧担当呢？

赵今麦，这位笑容灿烂的邻家女孩，在影视圈中一路 “狂飙”，成绩斐然。她的演艺生涯宛如一部精彩的成长史，从《巴啦啦小魔仙之魔法的考验》中率真活泼的凌美琪，到《小别离》里乖巧懂事的金琴琴，再到《少年派》系列中那个古灵精怪、充满青春活力的林妙妙，赵今麦成功塑造了众多让人印象深刻的角色，在青春剧领域站稳脚跟。

不过，真正让赵今麦实现演艺事业飞跃，展现出强大扛剧能力的，当属那部现象级爆款剧《开端》。在剧中，她饰演的大学生李诗情，意外卷入公交车爆炸的时间循环之中。面对生死考验，赵今麦将李诗情的恐惧、冷静、执着等情绪，通过细腻的表演展现得淋漓尽致，让观众仿佛身临其境，与角色一同经历这场惊心动魄的冒险。凭借在《开端》中的出色表现，赵今麦成功出圈，成为无数观众心目中的实力小花，该剧的火爆也充分证明了她在电视剧领域的扛剧实力。

不仅如此，赵今麦还大胆挑战科幻电影领域，在《流浪地球》系列中饰演韩朵朵，她用坚韧和勇敢的形象，征服了科幻迷们的心，再次拓宽了自己的戏路。无论是电视剧还是电影，赵今麦都能游刃有余地驾驭不同类型的角色，她就像一位多面手，总能给观众带来惊喜。

提到张子枫，大家脑海中首先浮现出的，或许就是她那纯真无邪的笑容和充满灵气的眼睛。作为童星出身的她，自小就展现出了惊人的表演天赋，在演艺道路上一路高歌猛进。从《唐山大地震》中那个让人心疼的小方登，到《唐人街探案》系列里神秘莫测、邪魅一笑让人毛骨悚然的思诺，再到《我的姐姐》中那个在亲情与自我追求之间艰难抉择的姐姐安然，张子枫用一部又一部优秀的作品，证明了自己在电影领域的实力和地位。

在电影《我的姐姐》中，张子枫的表演堪称一绝。她将安然内心的纠结、痛苦、挣扎以及最后的释然，通过细腻的表情、动作和台词，完美地呈现给观众，让无数人为之动容，甚至引发了社会对家庭、亲情和女性成长等话题的广泛讨论。这部电影的成功，不仅让张子枫收获了无数奖项和赞誉，更让她成为了电影圈炙手可热的新星，彰显出强大的票房号召力。

除了剧情片，张子枫在青春片《盛夏未来》中也有着精彩的表现，她将青春少女的懵懂、叛逆与勇敢展现得恰到好处，与吴磊的搭档也碰撞出了别样的火花，吸引了众多年轻观众走进影院。张子枫就像是电影圈的一颗璀璨明珠，用她的演技征服了观众，也赢得了业内人士的高度认可。

张婧仪，这位长相极具故事感的小花，自出道以来便备受关注。她的演艺之路充满了惊喜与挑战，凭借着独特的气质和扎实的演技，在多部作品中留下了令人难忘的身影。

在青春剧《风犬少年的天空》中，张婧仪饰演的李安然，是一个勇敢追求爱情、性格直爽的女孩。她与彭昱畅饰演的涂俊之间那纯真而又热烈的感情，让观众感受到了青春的美好与遗憾。张婧仪将李安然的活泼、勇敢以及面对爱情时的羞涩与坚定，演绎得十分到位，成功地塑造了一个极具感染力的青春少女形象，也因此收获了一大批粉丝的喜爱。

真正让张婧仪爆火出圈的，当属那部高甜偶像剧《点燃我，温暖你》。在剧中，她饰演的朱韵，是一个家境优越、成绩优异的乖乖女，却在遇到李峋（陈飞宇饰）后，彻底改变了自己的人生轨迹。张婧仪将朱韵对李峋从最初的好奇、欣赏，到后来的爱慕、追随，再到最后在事业上的相互扶持，都演绎得细腻入微，让观众仿佛身临其境，感受到了那份炽热而又坚定的爱情。她与陈飞宇之间的默契配合，以及剧中各种甜蜜又虐心的情节，使得该剧一经播出便迅速成为爆款，话题热度不断攀升，张婧仪也凭借此剧人气飙升，成为了众多观众心目中的新晋小花旦。

除了现代剧，张婧仪在古装剧领域也进行了大胆尝试。在《惜花芷》中，她饰演的花芷，是一位聪慧过人、坚韧不拔的世家大小姐。面对家族的变故，花芷毅然挺身而出，凭借自己的智慧和勇气，带领家人重振家族。张婧仪在剧中的古装扮相温婉大气，她通过细腻的表演，将花芷的坚强、果敢以及在困境中不屈不挠的精神展现得淋漓尽致，让观众看到了她在古装剧方面的潜力。

庄达菲，这位笑容灿烂、活力满满的小花，以其独特的表演风格在影视圈中崭露头角。她就像一颗闪耀的星星，在青春剧的舞台上散发着迷人的光芒。

在青春奇幻剧《我才不要和你做朋友呢》中，庄达菲饰演的李进步，是一个性格叛逆、内心却渴望温暖的女孩。她意外穿越回母亲的青春时代，与年轻时的母亲成为了好朋友。庄达菲将李进步的倔强、直率以及在亲情与友情中的成长与感悟，演绎得十分自然，让观众仿佛看到了自己青春时期的影子。她与母亲之间那些温馨又搞笑的互动，以及面对爱情时的羞涩与懵懂，都给观众留下了深刻的印象。凭借在这部剧中的出色表现，庄达菲获得了华鼎奖中国百强电视剧最佳新锐演员提名，也让更多人认识了这个充满潜力的年轻演员。

在《摇滚狂花》中，庄达菲再次展现了她在青春题材作品中的独特魅力。她饰演的白天，是一位热爱摇滚的叛逆少女，与母亲彭莱（姚晨饰）之间有着复杂而深厚的情感纠葛。庄达菲将白天的摇滚精神、对梦想的执着追求以及在家庭关系中的挣扎与成长，诠释得淋漓尽致。她在舞台上尽情释放自己的激情，那充满力量的表演让人热血沸腾；而在与母亲相处时，她又能展现出少女的脆弱与无助，让观众为之动容。庄达菲与姚晨之间的对手戏也十分精彩，两人默契十足，将母女之间的爱恨情仇演绎得真实动人，为这部剧增添了不少看点。

在古装剧《春家小姐是讼师》中，庄达菲饰演的春荼蘼，是一位聪慧勇敢、为父申冤的古代女子。为了演好这个角色，庄达菲付出了很多努力，她认真研读剧本，学习古代礼仪和律法知识，力求将角色演绎得更加真实可信。然而，从播出后的效果来看，她的表现却不尽如人意。部分观众认为，庄达菲在剧中的古装扮相不够惊艳，演技也稍显稚嫩，未能将春荼蘼那种坚韧不拔、机智过人的气质完全展现出来。与她在青春剧中的自然灵动相比，她在古装剧中的表演显得有些生硬，缺乏层次感。

在电影《射雕英雄传：侠之大者》中，庄达菲挑战经典角色黄蓉。黄蓉这个角色在观众心中有着极高的地位，此前已经有多个经典版本，这无疑给庄达菲带来了巨大的压力。为了诠释好这个角色，庄达菲进行了大量的准备工作，包括阅读原著、研究前作以及进行严格的武术训练。然而，电影上映后，她的表现却引发了观众的争议。一些观众认为，庄达菲虽然在打戏方面表现尚可，但在文戏部分却存在不足，她的表情管理较为单一，未能完全展现出黄蓉的聪明伶俐、古灵精怪。与其他版本的黄蓉相比，她的演绎缺乏独特的魅力，难以给观众留下深刻的印象。

蒋依依，这位大家看着长大的童星，自小就与演艺事业结下了不解之缘。她宛如一颗璀璨的星星，在影视圈中早早地绽放出了光芒。

早在 2007 年，年仅 6 岁的蒋依依就参演了个人首部电视剧《笑着活下去》，在剧中饰演童年时期的晏阳。尽管年纪尚小，但她在镜头前却毫不怯场，那纯真自然的表演，将晏阳的坚强与懂事展现得淋漓尽致，给观众留下了深刻的印象，也由此开启了她辉煌的演艺生涯。

在古装宫廷剧《美人心计》中，蒋依依一人分饰两角，分别饰演小聂慎儿和小王娡。她将小聂慎儿的狡黠聪慧、小王娡的温婉大气演绎得十分到位，尤其是她那双灵动的大眼睛，仿佛会说话一般，将角色的情感和心思展现得细腻入微。当时年仅 9 岁的蒋依依，就能在众多实力派演员中脱颖而出，凭借出色的演技赢得了观众的喜爱和认可。

在《笑傲江湖》中，蒋依依饰演的小任盈盈娇俏可人，她凭借一对灵动的大眼睛和惟妙惟肖的演技，将任盈盈的天真活泼、敢爱敢恨诠释得恰到好处。与霍建华、陈乔恩等前辈演员对戏时，蒋依依也毫不逊色，她的表演自然流畅，给观众带来了许多惊喜。

在《神雕侠侣》中，蒋依依饰演的小郭芙，把郭芙幼年的单纯善良和骄傲好强都演绎得很生动。她的古装扮相甜美可爱，演技也可圈可点，为这部经典武侠剧增添了一抹亮丽的色彩。

从这些早期作品中可以看出，蒋依依从小就具备了扎实的表演功底和出色的角色塑造能力，她在众多影视作品中饰演主角的少年时期，积累了丰富的表演经验，为日后的演艺发展奠定了坚实的基础。

在《哪吒降妖记》中，蒋依依反串主演哪吒。这部剧改编自经典神话故事，本应备受期待，但播出后却口碑扑街，差评如潮。观众们吐槽该剧用力过猛的演技、满满影楼风的服装、儿童化的剧情，甚至直言 “把哪吒毁了，这哪还是神话，分明是科幻幼稚片”。蒋依依在剧中的表演也受到了质疑，有人认为她的演技过于夸张，没有将哪吒的英勇和坚毅展现出来。尽管该剧在播出期间收视率第一，但口碑的不佳还是对蒋依依的演艺事业产生了一定的影响。

在《赘婿》中，蒋依依饰演性格直爽的刘西瓜。这部剧播出后热度颇高，但蒋依依的角色并没有给观众留下特别深刻的印象。与剧中其他演员相比，她的表演略显平淡，没有充分展现出刘西瓜的独特魅力。在竞争激烈的影视市场中，这样的表现很难让她脱颖而出，实现演艺事业的突破。

邓恩熙，这位出生于 2005 年的小花，宛如一颗低调却璀璨的星星，在影视圈中悄然发光。她虽年纪轻轻，却已在多部影视作品中展现出了不俗的演技，尤其是在一些小众佳作中，她的表现更是可圈可点，让人眼前一亮。

在电影《无名之辈》中，邓恩熙饰演的马依依，是一个叛逆又充满个性的少女。她生活在一个并不完美的家庭，父亲的不靠谱让她感到失望和愤怒，但她内心深处却依然渴望着爱与温暖。邓恩熙将马依依的倔强、叛逆以及对父亲复杂的情感，演绎得十分真实，让人感同身受。在与陈建斌、任素汐等实力派演员的对手戏中，邓恩熙毫不怯场，她用细腻的表演展现出了角色的内心世界，为影片增添了许多亮点。她与父亲争吵时的那场戏，情绪爆发得恰到好处，那充满委屈和愤怒的眼神，以及颤抖的声音，都让观众深刻地感受到了马依依内心的痛苦。

在悬疑喜剧电影《扬名立万》中，邓恩熙饰演的夜莺，是一个神秘而又充满故事的歌女。她看似柔弱，实则内心坚强，有着自己的目标和追求。邓恩熙通过细腻的表演，将夜莺的神秘感和坚韧不拔的性格展现得淋漓尽致。在影片中，夜莺的每一个眼神、每一个动作都仿佛蕴含着无尽的秘密，邓恩熙的演绎让观众对这个角色充满了好奇和探索的欲望。她与尹正、秦霄贤等演员的合作也十分默契，共同为观众呈现了一场精彩的悬疑盛宴。

从《无名之辈》到《扬名立万》，再到《长乐曲》，邓恩熙在不同类型的作品中不断磨练自己的演技，逐渐找到了属于自己的表演风格。她的表演自然流畅，能够很好地诠释角色的情感和性格特点，这也让她赢得了众多观众的喜爱和认可。

谭松韵，这位长相甜美、笑容治愈的女孩，虽然严格意义上来说不属于 00 后，但她凭借着童颜和出色的演技，在一众 00 后小花中也毫不逊色。她宛如一位邻家女孩，用温暖的笑容和灵动的表演，走进了观众的心里，成为了影视圈中备受喜爱的实力派演员。

在青春校园剧《最好的我们》中，谭松韵饰演的耿耿，是一个充满青春气息的高中生。她的笑容灿烂，眼神中透露出对未来的憧憬和迷茫，将青春时期的懵懂与纯真演绎得淋漓尽致。在剧中，耿耿与余淮（刘昊然饰）之间纯真的爱情故事，以及他们与同学们之间的深厚友谊，都让观众仿佛回到了自己的高中时代，感受到了青春的美好与珍贵。谭松韵凭借对耿耿这个角色的精彩诠释，成功地塑造了一个经典的青春少女形象，也因此收获了无数观众的喜爱和追捧。

在古装爱情剧《锦衣之下》中，谭松韵又化身为古灵精怪、机智勇敢的六扇门女捕快袁今夏。她的表演灵动自然，将袁今夏的聪明伶俐、活泼可爱展现得恰到好处。在与锦衣卫陆绎（任嘉伦饰）携手破案的过程中，袁今夏与陆绎之间产生了深厚的感情，他们之间的甜蜜互动和惊险刺激的探案情节，让观众看得欲罢不能。谭松韵在剧中的古装扮相也十分惊艳，她的一颦一笑都充满了魅力，与任嘉伦之间的默契配合更是为该剧增色不少。凭借在《锦衣之下》中的出色表现，谭松韵的人气再次飙升，她也成为了观众心目中的古装女神。

从演技方面来看，谭松韵的表演自然流畅，能够很好地诠释角色的情感和性格特点。她善于通过细微的表情和动作变化，来展现角色内心的复杂情感，让观众能够深刻地感受到角色的喜怒哀乐。在《最好的我们》中，谭松韵通过对耿耿的眼神、笑容和肢体语言的细腻刻画，将耿耿在面对爱情时的羞涩、面对友情时的真诚以及面对成长时的迷茫，都展现得十分到位，让观众产生了强烈的共鸣。在《锦衣之下》中，她又通过对袁今夏的动作、表情和台词的精准把握，将袁今夏的聪明机智、勇敢果断以及对爱情的执着，都演绎得淋漓尽致，让观众为袁今夏的魅力所折服。

谭松韵在影视作品的选择上也十分谨慎，她会挑选一些质量高、口碑好的剧本，这也为她的作品质量提供了保障。她主演的电视剧，如《以家人之名》《请叫我总监》《归路》等，都取得了不错的收视成绩和口碑。这些作品不仅剧情精彩，而且演员的表演也十分出色，谭松韵在其中的表现更是可圈可点。她能够根据不同的角色特点，进行精准的演绎，让每个角色都具有独特的魅力。

田曦薇，这位长相甜美的小花，宛如一颗璀璨的星星，在甜宠剧的天空中闪耀着独特的光芒。她凭借着清新自然的演技和甜美的形象，成功地在观众心中留下了深刻的印象。

在古装轻喜爱情剧《卿卿日常》中，田曦薇饰演的李薇，宛如一道温暖的阳光，照亮了整个屏幕。李薇来自霁川，一个奉行一夫一妻制的地方，她性格乐观开朗、天真烂漫，对新川的一夫多妻制感到抗拒。在参加少主夫人选拔时，她意外与六少主尹峥结缘，从此开启了一段充满欢乐与温馨的先婚后爱之旅。

田曦薇将李薇的可爱、俏皮演绎得淋漓尽致，她的每一个表情、每一个动作都充满了少女的灵动与活力。剧中，李薇的 “少女跑” 姿势更是成为了网友们热议的话题，她那蹦蹦跳跳的样子，仿佛让人看到了青春时期的自己，充满了纯真与美好。而李薇作为一个 “吃货”，对美食的热爱也被田曦薇展现得十分生动，她品尝美食时满足的表情，让人忍不住垂涎欲滴。

凭借在《卿卿日常》中的出色表现，田曦薇人气飙升，成为了众多观众心目中的甜妹代表。该剧的热播也让她成功出圈，获得了更多的关注和认可。她与白敬亭之间的默契配合，以及剧中甜蜜又搞笑的情节，使得《卿卿日常》成为了一部爆款甜宠剧，也让田曦薇在演艺道路上迈出了坚实的一步。

向涵之，这位有着独特魅力的小花，在演艺道路上一步一个脚印，逐渐积累着自己的人气和实力。她宛如一颗璀璨的星星，在多部作品中闪耀着光芒，用精彩的表演为观众带来了许多难忘的角色。

在青春爱情校园剧《百岁之好，一言为定》中，向涵之饰演的夏林希，是一个性格独立、聪明伶俐的学霸少女。她与王安宇饰演的蒋正寒之间的爱情故事，从校园时代一直延续到步入社会，充满了青春的甜蜜与酸涩。向涵之将夏林希的温柔善良、坚定执着演绎得十分到位，她在面对爱情时的羞涩与勇敢，以及在追求梦想过程中的努力与坚持，都让观众感同身受。

在剧中，夏林希与蒋正寒一起经历了许多困难和挫折，但他们始终相互支持、相互鼓励，共同成长。向涵之通过细腻的表演，展现出了夏林希在爱情和梦想面前的坚定信念，让观众看到了青春时期最美好的样子。凭借在《百岁之好，一言为定》中的出色表现，向涵之收获了一大批粉丝的喜爱，也让更多人认识了这个充满潜力的年轻演员。

在都市情感剧《小敏家》中，向涵之饰演的陈佳佳，是一个性格开朗、活泼可爱的女孩。她生活在一个重组家庭中，虽然面临着一些家庭矛盾和困惑，但她始终保持着乐观积极的心态，勇敢地面对生活中的一切。向涵之将陈佳佳的率真、直爽演绎得淋漓尽致，她在剧中的各种搞怪表情和可爱动作，为该剧增添了不少欢乐的氛围。在与周迅、黄磊等实力派演员的对手戏中，向涵之也毫不怯场，她能够很好地接住前辈们的戏，展现出了自己扎实的表演功底。通过《小敏家》这部剧，向涵之进一步证明了自己的演技实力，也让观众看到了她在不同类型角色上的可塑性。

除了以上两部作品，向涵之还在《启航：当风起时》《我的秘密室友》《平凡之路》等剧中有着精彩的表现。在《启航：当风起时》中，她饰演的谭媛，是一位性格坚定、独立自主的女孩，她在剧中的成长和转变让人印象深刻；在《我的秘密室友》中，她饰演的陈嘉岚，是一位勇敢追求爱情的女孩，她与男主角之间跨越时空的爱恋，充满了浪漫与感动；在《平凡之路》中，她饰演的董娇娆，是一位初入职场的新人，她在剧中的职场经历和成长历程，引起了许多观众的共鸣。

卢昱晓，这位 1999 年出生的上海姑娘，宛如一颗冉冉升起的新星，在影视圈中逐渐崭露头角。她的演艺之路始于 2019 年，当时她参加了青年演员片场生存真人秀节目《演技派》，正式踏入演艺圈。此后，她便开启了自己的演艺征程，在多部作品中留下了精彩的瞬间。

2023 年，对于卢昱晓来说，是具有重要意义的一年。这一年，她主演的多部作品相继播出，让观众们看到了她的潜力和实力。在古装传奇剧《云之羽》中，卢昱晓饰演的女二号上官浅，给观众留下了极为深刻的印象。剧中，上官浅与虞书欣饰演的云为衫一样，都是被上级用毒控制的无锋暗谍。她从小被无锋训练培养，表面上看起来小家碧玉，弱不禁风，实则深藏不露，心狠手辣。卢昱晓将上官浅的复杂性格演绎得十分到位，她的眼神流转间，尽显心机与谋略。在与云为衫互通身份后，两人联手应付宫门严格的盘查，各怀心思却又不得不相互依靠、利用。卢昱晓在剧中的精彩表现，让观众看到了她在古装剧方面的潜力，也让她成功出圈，获得了更多的关注。

除了《云之羽》，卢昱晓在奇幻剧《玉骨遥》中也有着出色的表现。她饰演的白雪莺，单纯善良，与世无争。本是空桑皇后的不二人选，但因为不敢和才貌双全的姐姐白雪鹭相争，处处被压一头。然而，白雪莺并不懦弱，她有着自己的思考和主见。卢昱晓通过细腻的表演，将白雪莺的温柔、善良以及内心的纠结与无奈展现得淋漓尽致。尤其是她与空桑世子时雨在后山相遇时的那场戏，两人相谈甚欢，一见钟情，卢昱晓将白雪莺在爱情面前的羞涩与喜悦演绎得十分自然，让观众感受到了爱情的美好。