摘要：不是都说经常运动对身体好吗，怎么健身圈的网红离开的也相当频繁啊。

不是都说经常运动对身体好吗，怎么健身圈的网红离开的也相当频繁啊。

就在昨天，一个爱好徒步登山，

越野跑户的博主分享了一个让人难以接受的事情，

就是一个经常跟他一起登山的好朋友李东居然离开了，

而且他是个80后啊，年纪才不到39岁，

看他的照片，不像病蔫蔫的，反而一身的肌肉倒是像博主，

而且他看起来身体超健康的，

况且人家可不是那种只会在健身房举一下哑铃，

摆一下姿势发朋友圈的那种，人家那是真刀真枪地在山上跑，

他拍了很多大胆的照片，估计喜欢追求刺激，在悬崖边上摆pose，

一不小心就会掉下去的拍照姿势，他都敢不做任何防护措施摆出来，

估计就是为了发个朋友圈炫耀一下。

像什么单手扶着悬崖边上，另一个手还放空的姿态，

要知道下面可是万丈深渊啊，一不小心没扶住，人生可能就重启了，

还有什么站在两座大山的边上，而且这俩个山间隔的挺宽的，一不小心估计就会脚滑，

而且他还经常参加各种比赛，比如什么石家庄的马拉松啊，

越野挑战赛啊，都拿下了不错的成绩，

那这个成绩可以说他的身体至少都能活100岁的，

况且他的粉丝都非常崇拜他，觉得他的体力惊人，

平时都称呼他为牛人，更让人想不到的是，

别人参加完比赛估计得歇一会，甚至班都上不了，

但是李东就不一样了，他参加完比赛就跟我们热完身一样，

又跑出去爬一个非常陡峭的山，爬完大家是不是以为他会消停一会了，

没有的，他爬完又去跑步了，就感觉他全身有使不完的劲，天天运动天天跑，

甚至3月12号离开的，3月6号还发视频去爬山了，

结果，3月12号，人就没了。那就肯定是突然离开的，

有的网友猜测他是不是因为运动过度了，心脏受不了。

你想啊，运动时全身的能量都调动起来供给四肢，内脏呢，

可能就处于透支状态了，特别是心脏，长期这样，

肯定得出问题，所以说啊，过量运动有害无益，

得悠着点来，然后就导致他离开了。

也有网友认为心脏一辈子跳动的次数就是有限的，

过度运动就是等于多让心脏跳的次数增加，

说李小龙就是这样的，所以得适当运动。

但是有知情人说他是因为突发心梗离开的，这么年轻，39岁的年纪，

估计也是家里的主心骨，就这样离开了，真的太可惜了，希望大家还是珍惜生命，适量运动吧。

来源：胖鲨鱼娱乐