摘要：3月13日，《再见爱人4》嘉宾麦琳在个人社交账号发长文回应争议并道歉。她表示，《再见爱人4》播出期间“感觉自己呼吸都是错的”，而且“自证是太难的一件事情”。

3月13日，《再见爱人4》嘉宾麦琳在个人社交账号发长文回应争议并道歉。她表示，《再见爱人4》播出期间“感觉自己呼吸都是错的”，而且“自证是太难的一件事情”。

对于自己参加的新节目被抵制举报，她再次道歉并欢迎大家来监督。她希望未来能够通过她的能量，让越来越多的家庭主妇，能够知道女性也可以很有力量，“我们虽然结婚了、有孩子了，但还是可以活出自己想成为的样子”。

回应全文如下：

大家好，我是麦琳。

这是自节目《再见爱人》播出以后，我第一次出来正式回应一些事，希望你愿意耐心给我几分钟。

录节目之前的我就是一个平平无奇的家庭主妇，平时会一边操持家里的事，一边处理亮子的一些工作。

从2008年相恋开始，这17年里我们一路从无到有，一路相伴，从我21岁到现在的38岁。

我们生活里也会有争执、矛盾。相信和部分全职家庭的女性一样，生活的重心就是老公、孩子和家庭，渐渐地我和这个社会脱了节。

在收到节目组联系后，因为心里很自卑，觉得自己不够漂亮、也变得很胖。

所以有在纠结要不要上，但是我们的婚姻确实存在一些靠自己无法解决的问题，想通过节目去解决，可能对于我们来说也是一件好事。

节目播出以后，我收到了大量的评论，非常感谢大家给出的积极建议。

但是面对很多恶意评论和不实指控甚至是谩骂，完全超出了我的心理承受范围。

坦诚地说，很长一段时间我是被打倒的，甚至起不了床，每日以泪洗面，无法正常生活。

那个时候感觉自己呼吸都是错的。我不知道怎么能为自己证明，且节目有静默期，我不能回应也不能发声。

说我大闹节目组，说我和别人打架，说我用吃过的骨头去煲汤，说我不洗澡洗头，多到我都不知道应该从哪一件事情开始和大家解释，自证是太难的一件事情。

其实我想告诉大家在现实生活中，我有在认真努力地陪伴孩子，家里的一切我都希望能够处理好，尽量去安排得井然有序，我把家庭主妇当作我的职业。

节目里我的一些做法和行为或许很自我，没有考虑到大家，是我能力和认知还达不到，其实在看到熏鸡那段的时候我也真的在反省，以后说话做事要多考虑别人的感受。

但当我知道很多卖熏鸡的商家拿我的名字和照片还有节目里的片段，为自家产品做宣传，我会往好处去想，“熏鸡事件”至少对这个社会、对这个行业的商家，带来了价值。

节目播出很长的一段时间我都害怕出门，直到朋友来家里看到我的状态非常不好，把我拽去了山里，让我出去接触一下大自然。

在山里，我开始和朋友哭诉所有的难过和委屈，说着哭着突然意识到这个可能就是我需要修行的，所有的谩骂如果都接住了，从心里面接纳了，且不生任何怨恨了，我就成长了。

节目尾声只有我跟亮子选择了继续在一起，我们认为《再见爱人》也可以是再次见到更好的爱人。

以前是他最难的时候我们在一起，现在是我最难的时候他陪着我，一起经历了这么多事，我们也更加珍惜这段婚姻。

但节目播出后一直到现在，我上的每一个节目，每一次热搜，我都会看到有一群人在下面抵制和举报。昨天我收到一条私信：

麦琳我之前真的非常非常讨厌你，所以加了几个群一起骂你，但是现在这些人越来越疯狂了，开始发动网暴，还要求群里的人一起围剿辱骂，甚至上升家人，太离谱了，我告诉你很多群是有组织性的冲你的。

包括最近播出了一个新综艺，不管是节目组，还是品牌方，甚至是一些相关单位，都收到了举报邮件和举报电话，还在品牌方那里大量发布抵制留言，抹黑品牌。

对此我先给大家道歉，给大家添麻烦了！

在节目之前我只是一个普通的家庭妇女，因为一次节目让更多人认识了我，我很幸运。

为了成为更好的自己，我一直在积极拥抱生活，有在努力减肥，学习跳舞，写日记和自己对话练习表达，有在开始学习怎么打扮自己，我想活得更漂亮！

麦琳的改造计划还在继续，欢迎你们一起监督我！

我也希望未来能够通过我的能量，让越来越多的家庭主妇，能够知道女性也可以很有力量！

我们虽然结婚了、有孩子了，但还是可以活出自己想成为的样子！

从现在开始，我会直面网暴，因为我问心无愧，我只想好好活着！

来源：羊城派