摘要：那个《超级访问》，《美丽俏佳人》的主持人李静，曾经风光无限，突然宣布要结束主持生涯，原因竟然是因为更年期，各种不舒服…引起热议！
那个《超级访问》，《美丽俏佳人》的主持人李静，曾经风光无限，突然宣布要结束主持生涯，原因竟然是因为更年期，各种不舒服…引起热议！
网友说，这是李静三八妇女节送给女性最好的礼物，原来明星也是如此，自己从此不再孤独！
李静大方地披露了自己更年期前后的心路历程，让许多女性朋友深受启发。
刚开始遭遇更年期时，她说自己很不自信，甚至感到自卑和羞耻！毕竟绝经意味着没有了生育能力，人生步入老年！
她分享了自己在某一节目现场，为某女星颁奖环节，刚拿起奖杯的自己，突然大汗淋漓，她感受到对面女星眼神的诧异…，当时真想找个地缝钻进去！
过后，她也私下里咨询过其他明星朋友，是否有过如此经历？问到那英时，她坦诚地说，当得知自己更年期后，号啕大哭了很久…
大家都会有自卑情节，所以，自己从没听过身边朋友主动分享此事。
现在的自己已经能够释怀并坦然面对这件事。并想将自己的经历分享给那些仍在黑暗中行走的女性朋友!
李静说，更年期其实并不可怕。很多女性朋友在更年期会出现各种症状。
比如情绪容易波动，可能会突然变得烦躁或者难过；身体上也会有一些变化，像潮热、出汗等。这些症状常常会让大家感到自卑，觉得自己好像不再美丽，不再有吸引力了。
其实，这些都是正常的生理现象。就像四季更替一样，更年期是人生的一个阶段。
我们应该坦然地面对它，而不是逃避或者自卑。我们要学会调整自己的心态，保持乐观积极的心情。
我们可以多做一些自己喜欢的事情，比如听听音乐、看看书、和朋友们聊聊天。还可以参加一些运动，像散步、瑜伽等，让自己的身心都得到放松。
更年期并不可怕，只要我们用正确的心态去面对，依然可以过得很精彩，很快乐。
让我们都能勇敢地走过这个阶段，迎接美好的生活。
网友赞李静勇敢对此，你怎么看？欢迎评论区留言讨论！
来源：玲子爱生活