摘要：#沉迷霸总短剧可能加重现实焦虑#人们会借娱乐活动弥补现实不足，“霸总”短剧主角的超能力、财富及“重生”设定，让观众产生代入感，满足对理想生活的向往。然而，其“短平快”的特点，也易使人形成不合理认知，如面对复杂问题时，可能会用简单粗暴的方式应对，导致受挫。

#沉迷霸总短剧可能加重现实焦虑#人们会借娱乐活动弥补现实不足，“霸总”短剧主角的超能力、财富及“重生”设定，让观众产生代入感，满足对理想生活的向往。然而，其“短平快”的特点，也易使人形成不合理认知，如面对复杂问题时，可能会用简单粗暴的方式应对，导致受挫。

这些短剧还存在诸多问题。其一，部分剧集价值观低俗、偏颇，缺乏深度，如宣扬拜金、炫富、炫权等思想，以及不劳而获、一步登天的人生观，冲击社会主流价值观，影响观众尤其是青少年的价值观形成. 其二，剧情同质化严重，多为契约结婚、追妻火葬场等老套情节，缺乏新意，长期观看易使人审美疲劳。 其三，一些短剧为吸引眼球，存在夸张、荒诞甚至违背常理的情节，如几十岁的人与年轻霸总产生奇妙缘分等，严重脱离现实。

对于老年人来说，沉迷霸总短剧可能会伤财伤心又伤身，他们会投入真金白银“嗑CP”，还会因过度投入感情而难以自拔，甚至落入网络陷阱。而对于年轻人，长期沉迷其中，会影响他们对现实生活的认知和态度，导致在现实中遇到困难时，容易产生逃避心理，加重焦虑情绪。

来源：愉悦说健康