摘要：说起杨天真，在娱乐圈可是响当当的人物。以前她总是以大大咧咧、风风火火的形象出现在大家面前，身材也是有点肉肉的。可最近她在社交媒体上一亮相，大家都惊到了，这还是我们认识的杨天真吗？脸变得好小，下巴都尖了，胳膊也细了，整个人像是换了个模样。

最近娱乐圈有个大新闻：杨天真瘦啦！这事儿可太火啦，简直成了大家茶余饭后的热门话题。

说起杨天真，在娱乐圈可是响当当的人物。以前她总是以大大咧咧、风风火火的形象出现在大家面前，身材也是有点肉肉的。可最近她在社交媒体上一亮相，大家都惊到了，这还是我们认识的杨天真吗？脸变得好小，下巴都尖了，胳膊也细了，整个人像是换了个模样。

据说是因为健康问题，杨天真做了切胃手术，再加上术后坚持健康饮食和积极锻炼，就成功瘦下来啦。她自己也说以前30岁的时候还想着和肥肉和解，可到了39岁为了身体好还是决定动起来。现在的她不仅身材变好了，气质都跟着提升了好几度，穿起衣服来那叫一个好看，满满的时尚感。

这让我想起之前她参加活动，穿着一身宽松的衣服，肉肉都藏不住。再看看现在穿上修身的旗袍，身材曲线绝了，整个人自信得发光。她的变化也给了我们好多启示。

减肥真不是为了别人，而是为了自己的健康。平时也别光想着节食，像杨天真一样找到适合自己的运动，动起来才是关键。配图就找她以前胖胖时候的照片，和现在瘦下来的美照对比一下，肯定超级震撼。再找一些她运动的照片，像骑自行车、打羽毛球的，让大家看看她为了瘦下来有多努力。还有她穿旗袍的美照，展现一下她现在的好身材和好气质，效果绝绝子！

来源：小影畅谈