他人笑我不值得，我笑他人太浅薄！张馨予何捷这一次才是真赢麻了

摘要：当初张馨予与何捷大婚之时，外界就传出诸多声音，有人直言张馨予嫁给何捷堪称 “一嫁改命”，这样的话语背后，或许隐含着对两人当时各自身份地位等诸多因素的考量。然而，时光流转，仅仅过去 6 年，情况却发生了意想不到的变化。

外界评价的 “两极反转” 与无奈现实

当初张馨予与何捷大婚之时，外界就传出诸多声音，有人直言张馨予嫁给何捷堪称 “一嫁改命”，这样的话语背后，或许隐含着对两人当时各自身份地位等诸多因素的考量。然而，时光流转，仅仅过去 6 年，情况却发生了意想不到的变化。

自何捷被曝出在广州大学保卫处工作后，外界的评价就好似脱缰的野马，朝着各种方向奔去。有人戏谑地称何捷转业当 “保安”，言语间满是不屑；有人拿他和张馨予的事业作比较，觉得如今何捷事业不如老婆，仿佛这成了一个可以随意调侃的点；更有甚者，把目光聚焦到何捷的形象上，暗讽他发福变丑，全然不顾及这样的评价有多伤人。而最过分的，是直接质疑起他们夫妻俩感情的人，竟断言就照这事业差距，两人注定得离，仿佛他们能看穿这对夫妻的未来一般。

面对这些质疑和偏见，张馨予与何捷着实无奈又绝望。他们明明只是在过自己的生活，未曾主动招惹任何人，却无端地成了他人嘴里的谈资和笑话。可事实真的如这些表面的评价那样简单吗？显然不是，还是有清醒的网友，看出了何捷决定背后的深思熟虑，明白这其中有着不为人知的深意。

张馨予：看重真心，收获幸福守护

回顾张馨予过往在娱乐圈的经历，可谓是充满坎坷。在那个五光十色却又复杂的圈子里，她与诸多帅气的男演员有过合作，那些男演员们在镜头前光彩照人，各有各的魅力。同时，她也见识过形形色色的有钱人，他们出手阔绰，生活奢华。然而，在张馨予心里，颜值和财富从来都不是衡量一个人是否值得托付终身的关键因素。

她深知，再有钱、再帅气的男人，倘若不能付出真心，那终究只是镜花水月，无法给予她真正想要的安稳与幸福。况且，她自己也曾经历过几段不靠谱的感情，那些日子简直如同噩梦一般。她被卷入无尽的嘲笑和网暴之中，无论做什么、说什么，似乎都能被人挑出毛病，成为被攻击的理由。她曾无奈地感慨，每天清晨一睁眼，面对的就是几万条骂言，那种滋味，旁人根本无法体会，那是一种深深的煎熬，仿佛置身于黑暗的漩涡，难以挣脱。

直到 2017 年，一档名为《奇兵神犬》的综艺，成为了她人生的转折点。在节目中，她遇到了何捷。在张馨予眼中，何捷是与众不同的存在，是个真正的英雄。他身上有着果敢坚韧的气质，对待事情严肃执着，骨子里满是男儿热血，行动起来更是雷厉风行，而最让张馨予心动的，是何捷的真诚。这份真诚，就像黑暗中的一束光，直直地照进了她的心底。

事实也证明，张馨予没有看错人。结婚时，何捷当着众人的面许下庄重的承诺：“不管狂风暴雨，我都会把你护在身后，呵护一生，永不背离！” 婚后的日子里，何捷用实际行动践行着自己的诺言。曾经那个总是被黑料缠身、饱受偏见和质疑的张馨予，渐渐从那些阴霾中走了出来。何捷像一座坚实的堡垒，守护着她，让她不再受到外界恶意的侵扰，安心地享受生活。

何捷：根正苗红，坚定选择真爱

何捷，来自甘肃的一个有着深厚军旅背景的家庭，家里三代从军，这样的家庭环境，赋予了他根正苗红的底色。在那样的氛围熏陶下成长起来的他，骨子里透着一股常人难及的坚韧和气度。他在参军期间，凭借着自身的优秀与努力，战功赫赫，荣获个人二等功 2 次，三等功 1 次，这些荣誉背后，是他无数次的拼搏与付出，是他为保家卫国挥洒的汗水与热血。

不仅如此，何捷还多次代表部队参加各种节目，他心里有着一份责任，希望通过自己的参与，能让大众对军人这个群体有更深入的了解，提升军人在大众心中的形象。可以说，在他所擅长的军旅领域里，他是出类拔萃的存在。

而命运的安排总是巧妙，2017 年，张馨予正处于人生的低谷期。那时的她，口碑一落千丈，事业也陷入了停滞不前的困境，仿佛周围都是灰暗的色调，看不到一丝希望的曙光。然而，就是在这样的情况下，何捷却坚定地选择了张馨予。要知道，他们两人，一个是保家卫国的军人，肩负着重大的使命，职业的特殊性决定了他要以国家大义为先；一个是身处娱乐圈这个名利场的大明星，职业和地位差异巨大。而且一旦选择在一起，日后所要面临的问题远比普通情侣要多得多，比如作为军嫂的张馨予，势必要放弃事业上的一些机会，还要忍受长期的分别和孤独，这些都是现实而又严峻的考验。

但何捷经过深思熟虑后，还是毅然决然地选择了和张馨予在一起。从他的性格和成长背景来看，他本就是那种一旦做出决定，就会坚守一生、忠诚到底的人。想必也正是这份坚定，深深地打动了张馨予，让她放下心中的顾虑，勇敢地走进婚姻，成为了一位光荣的军嫂。

婚后生活：双向奔赴的幸福写照

婚后的张馨予，生活发生了很大的变化，甚至一度被网友调侃太 “佛系”。就连她的事业粉，都开始替她着急，盼着她能尽快进组拍戏，毕竟在娱乐圈这个竞争激烈、新旧交替迅速的环境里，对于女明星而言，不进则退，稍有懈怠，就可能被大众遗忘。

可那时的张馨予在做什么呢？她开始努力学着做饭，一心想做一个合格的贤妻。没遇见何捷之前，她在做饭这件事上可以说是毫无天赋，简单的炒菜对她来说都是难题，常常是手忙脚乱，却也做不出可口的饭菜。但嫁给何捷之后，一切都不一样了。何捷是甘肃人，偏爱面食，于是张馨予这个昆山姑娘，开始尝试去学习各种北方美食，尤其是面食制作。

她从最基础的开始学起，一点点摸索，先是仔细研究兰州牛肉面的做法，从选购食材，到揉面、拉面，再到调配汤底，每一个步骤都认真对待。经过反复练习，她竟真的复刻出了地地道道的兰州牛肉面，那浓郁的汤头，劲道的面条，让人看了就垂涎欲滴。有了成功的经验后，她的兴致更高了，油泼面、扯面之类的面食也通通学了个遍，每一种都做得有模有样。

除了面食，她还钻研起了各种甜品制作，蛋糕、面包这些原本陌生的领域，她也逐渐掌握了技巧。看着她在厨房里忙碌的身影，便能感受到她对这份生活的热爱，以及对何捷满满的爱意，能让她心甘情愿洗手作羹汤的，也唯有何捷了。

而在工作和家庭的权衡上，张馨予也做出了重大的改变。她不再像婚前那样拼命地追求事业，而是把更多的心思放在了守护小家上。她开始在自家的小院里种菜、种花，闲暇时逗逗猫、遛遛狗，享受着这份平淡却又温馨的生活。要知道，婚前的她可是个以事业为主的人，这样的转变，足见她对家庭的重视，也体现出她为了这段感情所做出的取舍。

何捷这边，由于职业特殊，他不像常人一样有大把的空闲时间。张馨予曾透露，何捷过去 7 年一共只休了 50 天假，这少得可怜的假期，他都全部用来陪伴张馨予和家人。因为聚少离多，所以只要他有空，就会想尽办法弥补那些缺失的时光，陪着张馨予去旅游，一起去探寻不同的风景，感受各地的风土人情；陪着她去吃饭，在温馨的餐厅里，享受美食带来的愉悦；陪着她逛街，帮她挑选喜欢的东西，让她感受到满满的关怀。

再看何捷选择在广州大学保卫处工作之后，给他们的生活带来的新变化。首先，张馨予有了更多跟何捷相处的时间。以往那种长时间分离的煎熬逐渐减少，两人可以在空闲之余，尽情地去游山玩水。从张馨予分享的动态里能看到，近一年里，他们一起去了很多地方，或是青山绿水间漫步，或是在古老的街巷中穿梭，每一个瞬间都充满了幸福的味道，那画面让人感受到他们是如此享受彼此陪伴的时光。

其次，张馨予得到了何捷更多的关心与呵护。再也不用忍受分隔两地的痛苦，不用掐着时间等待那短暂的相聚时刻。现在的她，拍戏回来，便能看到何捷带着花在机场迎接她，那一束束鲜花，承载着何捷的爱意与思念。回到家后，一家人开开心心地聚在一起，共享天伦之乐，这样的生活，是多少人梦寐以求的呀。

最后，张馨予可以重新回归舞台了。早些年，为了支持何捷的工作，为了守护这个小家，她放弃了很多工作机会，暂时搁置了自己的演艺事业。如今何捷的工作不再那么忙碌，有了更多时间照顾家庭，张馨予便可以重新回到属于她的天地，继续追逐自己的梦想。就拿她目前的事业进展来说，她手握《清明上河图密码》这样备受期待的大爆剧，还有很多新作待上映，尤其是演了 “章七娘” 一角后，她凭借出色的演技，重回 “疯批美人” 统治区，事业迎来了新的高峰，可谓是大放异彩。