近日演员陈哲远在除夕夜洗澡时不慎摔倒导致骨折话题热搜#陈哲远骨折#爆了还特意查找了除夕骨折的寓意发现寓意较好这也让他感到一丝安慰陈哲远，1996年10月29日出生于广东省深圳市，中国内地男演员。2015年，陈哲远参加偶像养成类真人秀节目《流行之王》，最终被选上成为男子演唱组合Mr.BIO的成员之一出道。此前，向太陈岚也在短视频平台上发文自己在浴室洗澡时在刚好没有防滑垫的地方摔倒了导致大腿骨断裂摘要：近日演员陈哲远在除夕夜洗澡时不慎摔倒导致骨折话题热搜#陈哲远骨折#爆了还特意查找了除夕骨折的寓意发现寓意较好这也让他感到一丝安慰陈哲远，1996年10月29日出生于广东省深圳市，中国内地男演员。2015年，陈哲远参加偶像养成类真人秀节目《流行之王》，最终被选上
手术持续5个半小时
在我国65岁以上老人中平均每10人就有3~4人发生过跌倒摔倒最大的影响是引发骨折主要部位为髋关节、脊椎骨、手腕部等处其中髋关节骨折最为严重，也被称为“人生最后一次骨折”，其死亡率高达20%~30%，且致残率高，42%患者不能恢复伤前活动力，35%不能独立行走。家中有老人的一定要加强室内安全防护行动不便的老人要做好浴室的适老化改造或在家人保护下洗澡同时要养成良好的饮食和生活习惯预防骨质疏松值得注意的是不要以为骨质疏松这个词只会出现在老年人身上医生提醒预防骨质疏松从青少年做起①发病率高，在60岁以上老年人中高达56%。②主要表现为疼痛、身材变矮、骨折。严重骨痛可影响日常生活、饮食和睡眠等。③骨折发生率高，轻微外力即可导致骨折。④危害性大。老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症，导致肺部感染和褥疮等多种并发症的发生，死亡率可达10%～20%。⑤隐蔽性强。多数人没有明显症状，一旦出现症状，骨钙常常丢失达50%以上，短期治疗难以奏效。骨质疏松症的预防应该从青少年开始青少年期骨骼的生长、发育、骨量达到了一生中最大的值称之谓“骨量峰值”若青少年期骨组织储备量多，便为今后绝经后及老龄时骨量的丢失有了丰厚的资本，必然会延缓骨质疏松症的发生。因此，必须教育孩子们不偏食挑食。只有饮食结构均衡，加强骨骼方面的营养，如牛奶、含钙食品等，才是骨量存储的基本保障。在此基础上，一定要加强锻炼，这样骨骼才结实，才能达到理想的峰值骨量和骨骼质量，使中老年后骨量丢失导致骨质疏松症的时间推迟。对于青壮年人士来说，平时尽量不要宅在家中，不运动，饮食马虎，长期熬夜、为减肥而节食，这些不良生活习惯都会给骨质疏松症的发生提供可乘之机。日常饮食中还应控制肉类和盐的摄入量，不吸烟、不饮酒，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料。来源 | 新闻坊、@陈哲远-、都市现场、江南都市报、FM93交通之声来源：鲁中晨报
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