摘要：1月29日晚，赵露思以《日常》为题，发布了蛇年第一条微博。此前的元旦，她曾发微博公开承认自己得了抑郁症。这一次，她则分享了自己在治疗中的心情，并宣布终于换了“想了十年的发色”。

1月29日晚，赵露思以《日常》为题，发布了蛇年第一条微博。此前的元旦，她曾发微博公开承认自己得了抑郁症。这一次，她则分享了自己在治疗中的心情，并宣布终于换了“想了十年的发色”。

赵露思换了新发色

赵露思表示，因失语症状和阅读障碍，她重新练习书写。没想到，不但找回了过去碎碎念的习惯，她“甚至还学会了加标点符号”——此前赵露思公开抑郁症患病经过的“小作文”，曾因全文不加标点而受到部分网友诟病。

赵露思表示，治疗抑郁症是一个“长期战”，但若积极地看，“长期”只要经过努力就可能变成“短期”。她建议得了抑郁症的朋友不要着急：“不如就把抑郁症当成是来追债的朋友——你没有权利让它消失，除非你把欠款结清。”

努力生活和康复的赵露思

赵露思分享自己对抗坏心情的方法之一是吃甜食和阅读。另外，朋友们的支持也是她努力的动力。她透露，她和朋友们有个群叫“立刻好”。该群建于去年12月21日，朋友们总是在群里分享搞笑段子、康复知识，甚至彼此的表情包丑图来逗她开心。在刚过去的除夕，群名从“立刻好”改成了“慢慢好”。她说：“我现在倒是也不焦虑‘焦虑症’了。”

朋友们的支持给了赵露思莫大鼓励

赵露思说，她是敏感脆弱的人，容易共情，还曾被人说过有“圣母心”。但她如今不再视之为缺陷，反而很珍惜。她还透露，她如今经常拍照片和视频来记录自己的努力。虽然有人对她的状态变化不理解，甚至把她从坐轮椅上重新站起来称为“医学奇迹”，她也能接受，因为她认为：“就算只有一个人能明白我想说的、想传递的，或许会有新的希望、有新的动力，那我的‘内啡肽’就又被激发了。”

她甚至不介意大家说她发这些小作文是“营销”行为，因为公开谈论病情，可以“让有误解的人不带差异化滤镜地看待抑郁症”，抑郁症患者周围会因此出现更多理解和支持的声音，让他们得以有底气去面对不理解和不支持。

赵露思说：“我的所有‘营销’会让大家更加直观感受到疾病的严重性。抑郁症病人和其他疾病患者同样备受煎熬，需要让更多人了解这是疼痛折磨而不是无病呻吟。”

2024年12月18日，赵露思被曝坐着轮椅被送往医院抢救。2025年1月1日，赵露思发布长文，详细公布了病情和心路历程。她表示从2019年开始出现抑郁情绪，2024年频繁出现躯体化症状。1月24日，赵露思在接受媒体采访时透露，经过一段时间治疗，病情已有显著好转。在最近的复诊中，医生表示她的分离转换性障碍已大幅改善，从最初的无法自理、身体感知迟缓，恢复到能进行正常生活。赵露思称，接受了为期一个多月的药物治疗，整个疗程预计为3至4个月。

文｜记者 李丽图｜当事人微博

来源：羊城派