摘要：她爸妈都在当地的话剧团工作，家里到处都透着艺术的气息。小时候，只要爸妈去排练，萨日娜就会跟着去，往舞台边上一蹲，眼睛瞪得老大，一眨不眨地看着台上演员们的表演。

1968 年，萨日娜出生在内蒙古包头市的一个文艺家庭。

她爸妈都在当地的话剧团工作，家里到处都透着艺术的气息。小时候，只要爸妈去排练，萨日娜就会跟着去，往舞台边上一蹲，眼睛瞪得老大，一眨不眨地看着台上演员们的表演。

那些生动的表演每次都能深深吸引住她。在这样的环境里待久了，萨日娜不知不觉就爱上了表演，心里一直盼着有一天自己也能站在那个大舞台上，闪闪发光。

上学的时候，萨日娜性格开朗活泼，是有名的文艺骨干。学校每次搞文艺活动，她总是第一个冲上去报名。

清脆的唱歌，一开口就能抓住大家的耳朵；跳舞的时候，动作灵动又好看；朗诵的时候，感情也特别饱满。每次表演完，同学们都使劲鼓掌，非常喜欢她。

1989 年，萨日娜考上了上海戏剧学院表演系。刚进大学那会儿，她兴奋极了，因为终于能系统地学表演了，但同时她也很紧张，身边都是来自全国各地的优秀人才，竞争非常大。

不过萨日娜可没被吓住，反而更努力了。每天天还没亮，别人都还在睡觉，她就悄悄爬起来练台词，一个字一个字地琢磨发音和语调。一有空，她就泡在排练室里，对着镜子反复练习角色的表情和动作，一个皱眉、一个微笑，都要练好多遍，就为了能把角色演得更像。

她这么勤奋，再加上本身就有天赋，很快就得到了老师和同学们的认可。

在上海戏剧学院的校园里，萨日娜不仅在学业上突飞猛进，还邂逅了一生的挚爱 —— 潘军。

那是一次社团组织的表演活动筹备期间，萨日娜和潘军两人被分在同一小组负责剧本讨论，在这个过程中他们互相欣赏吸引。

此后，两人常常一起讨论表演技巧，分享生活中的喜怒哀乐。

1995 年，萨日娜大学毕业，进了中国人民解放军总政话剧团，刚进剧团的时候，她只能演一些不起眼的小角色，台词也没几句。可萨日娜一点都不嫌弃，每个角色都认真对待。

就说演一个只有三两句台词的小配角，她也会跑到图书馆，翻好多资料，了解这个角色生活的时代背景、家庭环境，还有她的性格特点。

更让她欣喜的是，潘军也进入了总政话剧团，这让他们的感情有了更坚实的依靠。

工作中，当萨日娜为一个角色的情感表达而苦恼时，潘军会耐心地帮她分析角色心理，给出独到的建议；而当潘军在导演工作中遇到难题，萨日娜也会从演员的角度提供新的思路。

他们的感情也因此愈发深厚。

有一次，萨日娜为了准备一场重要演出，日夜排练累倒了。潘军得知后，立刻放下手中的工作，守在她床边，为她熬粥、买药，悉心照顾。在萨日娜养病的日子里，潘军每天变着法儿地给她做营养丰富的饭菜，陪她聊天解闷，逗她开心。

1999 年，萨日娜迎来了演艺生涯里第一个重要角色，在电视剧《蓝色妖姬》里演大太太。为了演好这个角色，她那段时间天天泡在图书馆和资料室里，找了好多关于民国时期的资料，仔细研究那个时候女人的生活状态、心里都在想啥，还有平时的穿着打扮和行为习惯。

到了拍摄的时候，她把大太太的端庄、大气，还有心里那些复杂的想法，都拿捏得特别准。虽然这部剧的主角不是她，但萨日娜的精彩表演还是让很多人记住了她。

2004 年，萨日娜在电视剧《满天星》里演贺勤妈。

贺勤妈是个生活在社会底层的妈妈，日子过得挺苦，可性格特别坚强乐观。萨日娜为了演好这个角色，专门去体验了一段时间底层人民的生活。

她跟那些为了孩子辛苦打拼的妈妈们聊天，听她们讲生活里的难处和坚持。

在剧里，贺勤妈为了供孩子读书，自己省吃俭用，面对生活里的各种困难，像孩子生病、家里没钱这些，她都咬着牙不低头。萨日娜把贺勤妈的这些艰辛和坚韧演得特别真实，好多观众看了都忍不住掉眼泪。这部剧播出后，更多人认识了萨日娜，她的演技也得到了大家的广泛认可。

2007 年，萨日娜在电视剧《闯关东》里演文他娘。这部剧为她的演艺事业迎来了高峰。

文他娘性格豪爽，特别善良，还特别坚韧，是这部剧里的关键人物。为了演好这个角色，萨日娜专门去东北体验了好几个月。

她住在老乡家里，跟当地的老人一起唠嗑，听他们讲以前闯关东的事儿，学他们说话的语气和用词，了解当地的风俗习惯。

拍摄的时候，她完全把自己当成了文他娘，文他娘高兴的时候，她笑得满脸褶子；文他娘发愁的时候，她眉头皱得紧紧的。

剧里，文他娘为了一家人的生计，操碎了心，遇到土匪来抢东西，她站在前面护着家人；闹饥荒的时候，她想尽办法找吃的，就怕家人饿着。萨日娜把文他娘演得太像了，这个角色一下子就走进了观众心里，成了大家心目中的经典母亲形象。

《闯关东》播出成了当年最火的电视剧，收视率大涨。萨日娜也因为这个角色，拿了第 24 届中国电视金鹰奖观众喜爱的电视剧女演员奖、第 15 届上海电视节白玉兰奖最佳女主角奖等好几个重要奖项，一下子就成了家喻户晓的实力派演员。

除了《闯关东》，萨日娜还演了好多其他优秀的影视作品，像《情感的守望》《山楂树之恋》《青岛往事》等等。

在这些作品里，她演的角色都不一样，有的是温柔善良的妈妈，有的是坚强独立的女性。不管演啥角色，她都能通过自己细腻的表演，演出每个角色的独特魅力。

这么多年来走来，萨日娜和潘军也有过小摩擦，比如曾经两人因过年去谁家意见有分歧，各执己见，互不相让，气氛一度有些紧张。

但冷静下来后，他们坐下来好好沟通，互相理解对方的想法和感受，最终找到了一个双方都满意的解决方案。

正是这种相互理解、相互包容的态度，让校园恋情到现在，他们携手走过了一个又一个春夏秋冬，即使萨日娜在家从未做过一顿饭，但潘军你依然把她宠成了宝，两人成了演艺圈令人羡慕的模范夫妻。

现在，萨日娜五十多岁依然在演戏，演老奶奶她也尽心尽力，希望以后能给我们带来更多好看的作品。

来源：鼠博士讲故事