摘要：起初，大多数人只是为了缓解情绪放松心情，寻求短暂安慰和慰藉。但慢慢地，部分人逐渐沉迷其中，甚至“上瘾”，用大把时间用来刷剧，减少了与家人朋友间的互动，减少了户外活动和体育锻炼的时间，导致情绪消极、丧失斗志。还有人将短剧中与自己生活中的相似情节关联、对比，引起焦

□杨艳霞

近年来，微短剧在各类平台火爆，伦理类、家庭生活类、爱情类、喜剧类、惊悚类等种类多样，几乎囊括了所有年龄段的爱好。

微短剧在给生活带来轻松和娱乐的同时，大家应对其保持理性，莫忘初心，避免对生活产生不良影响。

微短剧具有相对明确的主题和主线、较为连续和完整的故事情节，时间短、节奏快、情节碎片化，具有快节奏和多重反转。

现如今人们的生活节奏快，很少有大块时间细嚼慢咽，似乎也没有太多耐心。微短剧符合了当下人们碎片化的时间需求。

起初，大多数人只是为了缓解情绪放松心情，寻求短暂安慰和慰藉。但慢慢地，部分人逐渐沉迷其中，甚至“上瘾”，用大把时间用来刷剧，减少了与家人朋友间的互动，减少了户外活动和体育锻炼的时间，导致情绪消极、丧失斗志。还有人将短剧中与自己生活中的相似情节关联、对比，引起焦虑。诸如“沉迷短剧的人就像掉进了杀猪盘”“父母沉迷短剧成年轻人‘心病’”等话题也频频登上热搜。

刷短剧本是为“找乐子”而来，让它侵蚀自己的生活，就不划算了。因此大家要保持理性的认知，刷一刷就好，切不可沉迷其中。

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