摘要：众所周知，鱼类富含丰富的蛋白质氨基酸，对于人体的吸收以及代谢都是非常有益处的，尤其是对于上年纪的人群来说。另外，可以看得出，刘晓庆的精神状态很好很出色，心情保持的也很好，这也是保持身体健康的关键因素

在看到刘晓庆的综艺节目的时候，你不得不钦佩刘晓庆的生活状态，看着怎么也和74岁不沾边，不得不佩服刘晓庆的状态，甚至健步如飞一路狂奔。

不过，从节目中也能看得出，刘晓庆的身体状况保持的很好，有很大一部分的原因也是在于自己对于饮食的要求，节目中的刘晓庆表示；自己完全可以吃下一条鱼。

众所周知，鱼类富含丰富的蛋白质氨基酸，对于人体的吸收以及代谢都是非常有益处的，尤其是对于上年纪的人群来说。另外，可以看得出，刘晓庆的精神状态很好很出色，心情保持的也很好，这也是保持身体健康的关键因素

来源：不知所云