摘要:近日,相声演员岳云鹏在直播中透露自己近期压力非常大,出现了脑供血不足、失眠等情况,甚至已经去了医院。压力这么大的原因不光来自于春晚,还有德云社的封箱演出和近期的新作品。
钱江晚报
近日,相声演员岳云鹏在直播中透露自己近期压力非常大,出现了脑供血不足、失眠等情况,甚至已经去了医院。压力这么大的原因不光来自于春晚,还有德云社的封箱演出和近期的新作品。不过岳云鹏在谈到这些的时候说是自己的原因,不是这些作品的压力,是自己太想给观众一个完美的表现,给大家一个惊喜。星星眨眼睛:小岳岳要注意身体,身体健康最重要。小张嚣张:每年盼岳岳,但没想到演员这么不容易。一粒:笑星压力最大,让人高兴又有创新,可不是那么容易的事。也有人表示,临近春节,自己也有不小压力,会失眠。桃子明天更好:原来睡眠不好是脑供血不足?我最近快回家过年了就翻来覆去睡不着,想到回去面对的,有点烦。
公心远yW:原来我失眠是脑供血不足呀。5633421:压力大了,小岳岳都脑供血不足了,我感觉也有这种情况,压力大了睡不好觉。
脑供血不足,注意这几点
在生活中,很多老人都会抱怨反复头晕、乏力、易犯困等各种小毛病,其实背后都是脑供血不足在作祟,但往往因为一时不会危及生命而被忽视,等到病情严重再诊治可能为时已晚。脑供血不足的原因有很多,如动脉粥样硬化、低血压、心脏病、颈椎病等。脑供血不足的临床表现也很多样,但以下3个症状是最典型和最常见的:头晕头痛、记忆力减退、面部或肢体麻木以及一过性单眼视物模糊或失明。另据医药卫生报:临近春节,不少患者患者会因工作而烦心(比如跳槽、换岗等),感到心理不适,还会因无钱过年而产生自责、恐慌情绪。还有一些大龄单身人士因家里催婚等,产生不良情绪等,可能会诱发“年关焦虑症”。长期压力会影响心血管健康。大家可采用放松技巧如深呼吸、冥想、瑜伽或其他放松活动来管理压力。同时,要及时宣泄不良情绪,学会倾诉,通过与朋友交流、寻求专业心理医生指导等,使自己尽快康复;还要保证充足的睡眠,保持有规律的生活。责任编辑:何昉堃来源:钱江晚报
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