摘要：过去的2024年，TimeOut北京始终密切留意城市人的生活态度，通过不同视角、具有深度的话题和专题，希望让每一位点开页面的你能再多了解北京一些。我们继续讲述着创始人们有趣的故事，也踏上新的旅程，解锁了「Travel Guide」栏目。

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过去的2024年，TimeOut北京始终密切留意城市人的生活态度，通过不同视角、具有深度的话题和专题，希望让每一位点开页面的你能再多了解北京一些。我们继续讲述着创始人们有趣的故事，也踏上新的旅程，解锁了「Travel Guide」栏目。

Chapter 01.

故事

六年了，Jessie J重返北京

“歌王”是如何应对魔幻的过去几年的？

这位来自英国伦敦的女歌手被中国观众亲切地称作“结石姐”，即便你不熟悉她的《Price Tag》，也一定听过那首街知巷闻的《Bang Bang》。距离上次来北京已经过去六年，Jessie J终于带着她的新巡演The“Live with Jessie J”Tour回归。久别重逢，我们聊了聊她跌宕起伏且“疯狂”的过去几年。

黄义达的48小时 | 北京有我想要的自由

他选择北京作为常住城市，这一住便是十余年

说起黄义达，第一印象一定是《那女孩对我说》，尽管已有些许年代感，但记忆里总能哼唱几句。新加坡长大，中国台湾出道发展，红极一时但选择淡出大众视野……一定层面上黄义达已经是一个颇具“北京范儿”的新居民了。除了窝在家里创作，他还会去城市各处探索生活点滴寻找灵感，跟着YIDA的视角，看看他在北京的48小时生活。

别人在跳广场舞，74岁的她从美术馆导览员

做到了佩谢的「策展人」

离开故乡很多年，是艺术把她留在了这里

1950年出生于厦⻔，初中毕业后当过农⺠、工人、外贸公司销售，2000年退休。2008年移居北京当全职家庭主妇，后来加入UCCA尤伦斯当代艺术中心第一批会员，于2016年加入导览志愿者团队并工作至今……许多人已经熟悉了这位被媒体纷纷报道的“来自厦门老太太”陈少勤的故事。

和冯唐一起在北京的胡同里，像猫一样遛达

到生命力和创作力在肉身的瓶子里滋滋作响

三年前问冯唐，如何成为一个有趣的中年人，得到了许多奇妙的答案。这次我们又带着好奇，窥探了他的伦敦生活，挖掘了他新的人生思考，也跟随他的视角，去到北京的胡同里，“像猫一样”悠然自得地遛达、感受，逛了逛他的新展。

Chapter 02.

温度

在女性「稀有」的工作岗位，她们做起来更酷

Women can be anything

妇女节前后，两性平等的话题总是被拿出来各种探讨。随着个体的觉醒，女同胞们在面对不平等与质疑时，逐渐开始为自己发声。在男性比例远大于女性的工作岗位上，越来越多的女性开始撇开传统社会观念的束缚，她们出天入地，发光发热，甚至成为行业佼佼者。

承认吧，你根本离不开北京

每年总有几天，要聊聊“北京”

当我们生活在北京，以她为第二故乡，总是忍不住吐槽对这座城市的诸多“不满”，比如通勤太远、消费太高、房租太贵、工作太卷、冬天太冷……但有意思的是，你不会因为这些理由而离开，因为，还有更多不舍。

来北京的第一张照片，是他们对这里的初印象

回忆也好，青春也罢，都是抹不去的难忘经历

当人们还在为哈尔滨冰雪旅游打气、为福建“游神”所震撼并调侃海南岛的天价机票时，没有任何“上分”举措的北京，接待了游客1749.5万人次（北京常住人口是2184.3万）。春节的北京，“人从众”的场景从不缺席。作为非本土人士的你我，还记得第一次来北京是什么时候么？

Chapter 03.

现象

卷不动的北京年轻人，已经住进「青年养老院」

一场带有时代特色的“反内卷”冲锋拉开大幕

这些年，关于都市年轻人的描写从“负重”到“重启”，从“内卷”到“反内卷”。在延迟退休的信息传来后，他们甚至直接主动进入了“养老”的新篇章。不是逃避，更像是年轻人尝试用有意义的“无用”，对抗无意义的“有用”。

当代人为何流行起了「搭子社交」？

“精神快餐”侵入社交关系网

在一个上班最怕失去“饭搭子”的时代情绪下，“搭伴一起完成某件事”可以无形放大50%的勇气。“第一次出国搭子”“跨省追星搭子”“考研搭子”“晚自习搭子”……“万事皆可搭子”的氛围快速从网络蔓延“侵入”线下，这种“陌生以上，友情未满”的关系形态流行开来。

「二十分钟公园效应」真的有用吗？

继CityWalk后又一个生活方式热议词

一种名为“二十分钟公园效应”的休息方式在“打工人”中快速传开，又蔓延到更多群体中。《国际环境健康研究杂志》提出：一天只需要花二十分钟去公园逛逛，即使不做运动，也能大幅降低压力，使心情变得更舒畅。脑科学的相关研究发现，在身处于自然环境中20分钟，就可以显著降低人体内的皮质醇含量，即“压力荷尔蒙”......

Chapter 04.

观察

被毕业的北漂，涌入「爆改人生」赛道

重启，需要的是接受一切的勇气

当一个“成熟的北漂”拼过了高中，熬过了大学，攒足了实习经验，PK过一轮又一轮的校招面试，闯进大厂后，常以为这就来到了“岁月静好”的山巅。但变化的世界里哪有什么一成不变的景色呢？每个努力漂在北京的奋斗者，都是适应环境的强者。当突然被“毕业”，不甘和求生的本能让北漂们纷纷踏上“爆改人生”之路。

在北京骑电动车，卑微的生活方式？

在北京骑电动车，卑微么？

城市里的电动车，似乎一直未能给大众留下好的印象。规则越来越严格，甚至一直有传言称未来在北京骑电动车同样需要靠驾照……年轻人晒小轮车、晒公路车、晒电动汽车，却鲜有看到谁会秀自己的电动车，更多的是自我嘲讽式的调侃。

北京大爷的「渔」乐圈，年轻人挤破头想进?

跟着钓鱼大爷探寻京城水系

“有水的地方就有人钓鱼”，这句话不一定适用于全国，但却十分符合北京。北京大爷的爱好可不止翻单杠、吹口琴、养鸽子、盘手串……他们还有很多与水有关的爱好，游泳的，溜冰刀的，此外就是钓鱼了。跟着大爷们的足迹探探京城水系，也会发现这座城市别样角度的魅力。

逐渐“山姆化”的北京超市，还“香”么？

消费者为何重新回归线下购物？

什么是“山姆化”？货架上不断增加的自营商品比例，商品不断变大的包装和分量，还有接连开业的付费会员店和不断更新的付费会员政策，甚至99元的免配送门槛，处处都有山姆的影子。有机构和专家预测，生鲜电商平台的消费者有回流线下的迹象，而小超市、小市场等“小业态”蕴藏着巨大的发展潜能。

卡拉不OK，在北京还有人去KTV吗？

是我们不爱歌唱，不喜欢扯开歌喉了吗？

曾几何时，北京的繁华夜生活，总有几束霓虹来自闪耀的KTV，也是无数人释放激情、共享欢乐的地方。时过境迁，你是否发现，我们去KTV的次数越来越少，甚至一年当中也是屈指可数了？而今天的KTV数量与辉煌程度也远不如以前。曾经的KTV经历了什么，背后又是怎么样的时代变迁和社会更新？

Chapter 05.

探城

知春路让海淀也chill上了

“鸟飞林觉曙，鱼戏水知春。”

创业者和“科技人”，行色匆匆的社畜和未踏出象牙塔的学子，让知春路乃至整个海淀似乎不常与所谓的“松弛感”挂钩。但这个夏天我们在这里有了新发现。我们不谈深远的历史，只看当下。漫步在知春路，感受绿意和生机，发掘和体验过去未曾留意过的chill时光。

「世界上最远的距离」是西土城路两边

世界上“最遥远的距离”是飞鸟与鱼，也是西土城两边

步行要翻越一条两公里的河，开车要在蓟门桥绕来绕去，法大学子和北电、北邮的同学们遥遥相望......不过也正因如此，西土城路似乎成了最适合不急不躁的散步路线。

南城“想你的风”吹到了纪家庙

纪家庙到底有没有庙？

今天在充满文艺与烟火气息的纪家庙漫步，或许很难想象，这里改造前曾经聚集了仓储、冷库、建材等企业。因常年货车来往频繁，道路坑洼难行，晴天一捧土，雨天一地泥，是远近闻名的“土路”。而如今的它早已蜕变，成为南三环文艺的精神角落，质朴的生活腹地。

在劲松，过大隐于市的宝藏生活

没有夺人眼球的地标，也没有噱头十足的流行元素

说到北京有烟火气的地方，好像从来没有人提劲松。可能因为它没有网红打卡的气质，那些热衷于在社交媒体上分享的游客们，很难将镜头聚焦于此。或许正是这种不被大众熟知的神秘，使得劲松更完美地保留下原汁原味的生活气息，平凡，不张扬，它是脱离胡同的北京生活的烟火范本。

这里是大理「昌平分理」辛庄

安宁又热闹，出世又入世

在北京诸多含有“庄”的地名中，“辛庄”似乎仍未被大规模发掘。一批拥有高学历、高收入的学生家长常年租住，为辛庄带来了新的理念和活力。越来越多的“新兴人类”来到这里创业，这里的生活气息、文化氛围也愈发浓厚。今天，六环路边缘的辛庄已经成为一处宛如世外桃源般的存在。

每个人心中都有一个自己的「马连道」

“马连道”是个“什么道”？

或许正因为马连道“茶”的标签太熟悉了，让不了解它的人失去了去这条有趣街区探索的兴趣和冲动，而对真实的它感到陌生。这条被称为“中国茶叶第一街”的繁华街市，即便辉煌已然不显，但仍然是生活在北京人心中不能取代的存在。

在马家堡也可以实现遛达自由

用质朴触动每一个驻足的灵魂

可能许多人第一次都会把“马家堡”的“堡（pù）”字读错，从古老驿站到现代街巷，驻守着京南出入口的马家堡，热烈的烟火气、层叠的铁轨与时光的流淌交织融合，形成老舍先生笔下的《茶馆》里描绘的市井百态：“这片区域承载着历史的厚重，也在时代的更迭中焕发着新生。”

西南二环，比想象中好逛

老北京民间生活的缩影

南二环区域曾是商业繁荣之地，这里有着自隋唐沿袭下来的坊市格局，各类市场和繁华的街道，是商业与文化的交汇点，见证了无数盛景。随着时代的变迁，这片区域在保留传统韵味的同时也不断发展。如今，它既有着古老建筑所散发出的历史气息，又融入了现代城市的元素。漫步在这里，依然能感受到那份独有的魅力。

Chapter 06.

发现

北京最短的地铁线路是专为Gai溜子开通的吧！

短短四站地铁囊括了石景山区的精华

由于模式口站的暂缓开通，使这座难以步行前往的京西地标，一直无缘加入京西CityWalk路线。金安桥至模式口段正式投入运营，宣告11号线的全线贯通。曾经距离略显遥远的京西两大地标——模式口和首钢园，如今被紧密连接在一起。

在北京CityWalk，文创园必须扛大旗

艺术与生活的邂逅，心灵和梦想的栖息地

文创园之于城市是一处独特的存在。它兼容起了自然、空间、历史、艺术、创意和各种活动，每一处都有穿越时空对话的可能。TO君又探索了一些新晋小众、网红园区，也许就有你还未曾探访的。

别去地坛公园看“海”了！

快来这5处湿地公园拥抱夏天

“有这样一个宁静的去处，像是上帝的苦心安排”

公园里的一面砖墙，在午后阳光的照射下，仿佛一片泛起波光粼粼的“海”，引得大家纷纷前往打卡。与其看“假海”，不如去那些我们身边真实存在的亲水公园，享受夏日的馈赠。位于北京五个区的湿地公园，它们因地制宜，各具特色。

Chapter 07.

Travel Guide

来源：TimeOut北京