摘要：“接下来就是见证奇迹的时刻！”相信不少人都对这句话耳熟能详，每当到这句话心脏就开始不由自主地砰砰砰直跳，眼神也直勾勾地盯着他上下飞舞的双手。没错，这个人就是我国的魔术大师——刘谦。他用精湛的魔术技艺和奇幻的表演风格将我们带入一个个神奇震撼的魔术世界，这紧张而兴

内容资料来源：

[1]张帅,韩鹏,张苏雅,等.CT影像组学在肺腺癌分化水平预测中的应用[J].中国医疗器械杂志,2024,48(06):591-594.

[2]李玉辉.非小细胞肺癌晚期患者化疗联合免疫治疗预后影响因素分析[D].河北医科大学,2024.

[3]金香.非小细胞肺癌差异表达的miRNA和circRNA的筛选及miR-582-3p功能的初步验证[D].吉林大学,2021.

“接下来就是见证奇迹的时刻！”相信不少人都对这句话耳熟能详，每当到这句话心脏就开始不由自主地砰砰砰直跳，眼神也直勾勾地盯着他上下飞舞的双手。没错，这个人就是我国的魔术大师——刘谦。他用精湛的魔术技艺和奇幻的表演风格将我们带入一个个神奇震撼的魔术世界，这紧张而兴奋的氛围中，让我们不禁感慨，奇迹真的发生了！

而刘谦的人生也和他的魔术一样，跌宕起伏，充满了未知和奇迹。出生于中国台湾的刘谦从小就展现出了对魔术的极大热爱，8岁时就开始登台表演，12岁时更是拿到了中国台湾的儿童魔术大赛冠军，让偶像大卫·科波菲尔亲自为他颁奖。可以说，刘谦在魔术上的极高天分似乎是在印证他就是为了魔术而生。

可成年后的刘谦并没有因为他过人的天赋而一路顺风顺水，在当时人们的观念当中，魔术师就和街上杂耍卖艺的街头艺人一样，属于不入流的行业。刘谦的父母极力反对大学毕业后的他从事这一行业，可他凭借着满腔热爱，用自己真挚的心来劝说父母同意他用半年的时间来闯荡。得到父母允许的刘谦就像是武侠小说的主人公一样，开始一路升级打怪。他的表演不仅赢得了国际魔术联盟的高度认可，更让世界各地的观众记住了他的名字。

很快，已经成名已久的刘谦被受邀参加了2009年春节联欢晚会，也正是从那一年开始，他与春晚就结下了不解之缘，他的魔术表演很快就成为了春晚的一大亮点。“近景魔术”、“穿越玻璃”等魔术表演都成为了春晚难以复刻的经典，从那儿以后，大街小巷无人不知无人不晓，甚至还在当时引领了一波潮知，人人都开始尝试起变魔术，希望自己也能成为下一个刘谦。

可命运似乎总喜欢在人们最春风得意的时刻，给予沉痛一击，让人体会到生活无常。就像刘谦的魔术一般，他亲自证实自己罹患肺腺癌的新闻让不少喜爱他的观众都感到心被狠狠揪了起来。其实早在四年前，刘谦在一次例行的体检当时就发现自己的肺部长了一个结节,由于身体并无异样，他也只是定期进行复查，并尝试开始戒烟。

时间很快就来到了2023年年底，当时的刘谦正忙于春晚的彩排等工作。这天，他正在跟工作人员积极地沟通相关事宜，由于时间紧任务重，他讲话的语速十分快。渐渐的，刘谦感觉自己的呼吸越来越急促，胸膛仿佛被一座岿然不动的大山所压迫，每一次呼吸都像是在与一股无形的力量在进行抗争。刘谦立马停止了说话，站在一边不停地深呼吸，这才慢慢恢复了正常的呼吸节律。这个小插曲也很快就被他抛之脑后了。

一周后，这天刘谦一直忙到深夜才收工，坐在回酒店的房车上，他一时兴起把车窗摇了下来透透气。北京冬夜里凛冽的寒风很快就灌了进来，就像一把把锐利的刀片划过呼吸道，让他开始不停的咳嗽。每一次的咳嗽都让刘谦明显地感觉到他的喉咙在被无情的撕扯着，干痛不已。

一旁的助理立马贴心的递上了保温杯，可此时的刘谦根本顾不上喝水，他甚至连一句完整的话都说不出，只能连连摆手拒绝。随后又双手紧紧地捂住嘴巴，试图抑制住自己不停咳嗽的冲动，可就像是被打开了开关一般，根本停不下来。因为用力过度，刘谦满脸通红，眼角还泛着泪花

过了好一会儿，咳嗽才慢慢停歇下来。此时，车也正好进入了地下车库。可当刘谦踏下车门的那一刻，胸口却突然传来一阵难以形容的刺痛，痛楚如同潮水一般，一波接着一波的冲击着他的身体。胸口的不适立马让他回想起了肺部的那个结节，紧接着，一股不祥的预感顿时从他的脑海中冒出。

刘谦立马转身上车，去了医院检查。医生首先根据刘谦的主诉对他进行了详细的体格检查，查体发现双肺呼吸音粗，双肺上叶可闻及少许湿啰音。随后便给他安排了肺部X线、呼吸功能测定、肺部CT等检查。

检查结果显示：一氧化碳弥散量：轻度降低，提示肺泡毛细血管膜功能受损；X线：肺部上叶可见一清晰界限不甚明确的占位性病变，病变区域密度较高，与周围正常肺组织对比明显，呈现出不均匀的软组织密度影；CT：肺部可见明显肿块，大小约3.6cm×2.9cm，边缘毛糙，分叶状，密度不均，可见细小毛刺征。

根据以上结果，医生高度怀疑为结节恶化。于是，为了进一步明确肿块的性质，医生建议刘谦取肺部的病变组织进行病理检查。未知的恐惧就像一张巨大的网将刘谦紧紧的包裹住，他感到一种前所未有的惊慌。这不禁让他想起了他那因肺癌去世的叔叔，自己难道也要步他的后尘吗？就在刘谦和家人焦灼的等待中，病理检查结果出来了，确诊为肺腺癌。

肺腺癌三个字就像一块巨石砸进了刘谦的心海，让他久久不能平静。可他的心中始终还想着即将开始到来的春晚表演，于是在经过深思熟虑和医生的详细讨论后，他决定等到春晚结束后再做手术。当时所有人都为他的这个决定捏了一把汗，要知道，癌细胞可以不受机体控制地持续分裂，并且能够逃避凋亡这一过程，继续存活并无限繁殖。

所以，一旦查出癌症建议尽早治疗。更何况，还是有家族病史的癌症患者。谁也不知道那短短的一两个月病情会不会迅速恶化。终于等到春晚结束后，刘谦就立马办理了住院，并进行肿瘤切除手术，随之便慢慢淡化在了大众的视野当中。

随着时间的流逝，2025年蛇年春节联欢晚会即将到来。不少人都开始怀念起刘谦的精彩魔术表演，同时也为他的病情感到好奇和担忧。刘谦还会参加春晚吗？他才做完癌症手术短短一年不到，还能上台表演吗？

就在大家众说纷纭时，刘谦，这个自带奇迹一般的男人突然出现在了各大媒体的头条。他宣布自己抗癌成功，已经完全康复。因此不少记者纷纷前去采访，想从他的亲身经历中获取一些抗癌的经验和秘诀。

面色红润的刘谦微微一笑，声音洪亮地说道：“其实抗癌靠的不是腰包而是脑子。只有做一个聪明的患者才能提高抗癌的成功率。而我之所以能够成功抗癌，只不过是在生活中坚持做了3件小事。这3件小事看起来简单，却是我抗癌成功、重新站上舞台的关键。”

一：保持良好的呼吸习惯

在我们的日常生活中，呼吸是最为自然和自动的动作，几乎不需要刻意去关注。然而，刘谦认为，许多人在生活和工作中，尤其是压力较大的时候，往往会不自觉地变得呼吸急促，甚至是浅呼吸，久而久之，容易影响到肺部的健康。为了改善这一点，刘谦提倡保持良好的呼吸习惯，并推荐一些深呼吸的练习。

“深呼吸不仅能够帮助我们放松身心，还能增加肺部的氧气摄入量，促进血液循环。”刘谦说道。深呼吸能够帮助肺部扩展，增强肺活量，减少胸部压迫感，使肺部功能得到更好的发挥。刘谦建议，早晨醒来后，可以做几分钟的深呼吸练习，吸气时尽量让空气填满腹部，然后慢慢呼出，做到心情放松、呼吸平稳。通过这样的简单练习，肺部能够得到有效的锻炼，逐渐提高肺部的功能和耐受力。

二：规律运动，增强肺部耐力

除了良好的呼吸习惯，刘谦还强调了运动对于肺部健康的重要性。现代人尤其是都市白领，往往因为工作忙碌，久坐办公室，缺乏运动，导致肺部功能逐渐衰退。而规律的运动不仅能够促进全身血液循环，还能够大大提升肺部的耐力和弹性。

刘谦喜欢进行有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，这些运动能够有效提高肺活量，增加肺部的供氧能力。“运动可以促使我们大幅度地吸入新鲜空气，特别是户外运动，能有效改善肺部的通气和换气功能。”他说，尤其是有氧运动，能够刺激肺部进行大范围的呼吸训练，增强肺泡的弹性，从而提高肺部健康水平。

“我每天都会安排时间进行运动，”刘谦补充道，“哪怕只是走路或者简单的拉伸，保持身体的活动，长期下来，肺部的健康自然得到了提升。”他建议，每周至少进行三次有氧运动，每次保持30分钟以上，这样可以让肺部得到更好的锻炼和恢复。

三：饮食调理，帮助清洁肺部

刘谦还特别提到了饮食对肺部的影响。他认为，日常的饮食习惯直接关系到我们的身体机能，尤其是肺部健康。为了保持肺部的清洁与活力，刘谦推崇一些有益于肺部的食物，帮助清除体内的毒素，尤其是空气污染带来的废物。

“如果你想保持肺部的健康，就要选择那些具有抗氧化、抗炎作用的食物。”刘谦特别推荐了富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、红椒和绿叶蔬菜。这些食物富含抗氧化剂，可以减少体内自由基对肺部的损伤，增强免疫系统的功能。

此外，刘谦还特别提到了大蒜、姜黄等食物。这些食物不仅有助于增强免疫力，还具有清肺排毒的功效。“大蒜富含天然硫化物，能够帮助清理体内的毒素，减少空气污染物对肺部的伤害。而姜黄则含有强效的抗炎成分，有助于缓解肺部的炎症，尤其对吸烟者或空气污染较为严重的环境中的人来说，具有重要的保健作用。”刘谦说。

除了这些食物，刘谦还提醒大家，尽量少食用油腻食物和加工食品，避免过度摄入盐分和糖分，因为这些不健康的饮食习惯会给肺部带来负担，影响其功能。他建议多吃清淡的食物，多喝水，有助于保持体内环境的清洁，促进肺部的自我修复。

（注：《回顾：刘谦抗癌康复后将登春晚，他总结出3个重点，值得大家学习借鉴》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）

来源：三秦医者