摘要：近期，全网热议的婚姻纪实观察真人秀节目《再见爱人4》迎来收官。节目采用纪实手法记录三对面临婚姻危机的夫妻，观察他们踏上为期18天的“再爱之旅”。在18天的时间里，《再见爱人4》记录下黄圣依与杨子、麦琳与李行亮、葛夕与刘爽三对夫妻的婚姻样本，而胡彦斌、papi酱

近期，全网热议的婚姻纪实观察真人秀节目《再见爱人4》迎来收官。节目采用纪实手法记录三对面临婚姻危机的夫妻，观察他们踏上为期18天的“再爱之旅”。在18天的时间里，《再见爱人4》记录下黄圣依与杨子、麦琳与李行亮、葛夕与刘爽三对夫妻的婚姻样本，而胡彦斌、papi酱、黄执中、沈奕斐、侯佩岑、武艺组成“催更团”也以第三视角对节目中的婚姻话题进行解读，引发了全网关注。

节目将诸如情感控制、述情障碍、金钱问题、女性困境以及夫妻生活等以往鲜少公开探讨的情感话题，引入公共讨论领域。同时，借助嘉宾的真实经历与专家的专业解读，使观众对亲密关系有更为深入的理解。

比如，在黄圣依与杨子的婚姻里，除了育儿问题方面引发的矛盾，张灵泉、蔡明直接点出其更大的问题在于夫妻财产与个人事业等层面；麦琳与李行亮，一个缺爱一个少言，而需求的错配也导致两人的情感中争吵不断，一人声嘶力竭背后是那些不被看见的创伤；看似独立强大的葛夕，在与刘爽的婚姻中也存在着长期过度付出的问题，这引发了观众对独立女性的讨论，在观察室的黄执中也给出了他的观点：“很多人以为独立就是不依赖，其实独立不是不依赖。所谓的独立是指依赖的来源更多，而不会单一。”从三对夫妻到观察室嘉宾，节目里关于亲密关系的金句频出，也给观众更多启发与思考。

《再见爱人4》像一颗石子，投入了名为婚姻的水池里，在公众心里产生了巨大的涟漪。在豆瓣上，许多网友真情实感地写下评价：“这三对选得太典型了，生活中很多人和关系模式可以看到他们的影子。”

在最新的回门宴上，麦琳诚恳感谢大家18天来对她的包容，亮子也分享了自己买冰箱后悔的事情，从矛盾频发到自我反省、坦然面对，节目生动记录下麦琳个人的成长历程，这对cp也为两人困境中的婚姻带来更为开阔的解法；黄圣依开启了EMBA课程的学习，迎来了自己企业家的全新身份，并明确拿到了自己的个人财产，杨子也调整生活作息更多陪伴家人；葛夕与刘爽正在离婚程序之中，两人也开启了各自全新的生活。

无论是“再见，爱人”还是“再，见爱人”，嘉宾们都以焕然一新的状态走向人生的新阶段，完成了一次“打破——重建”的公共示范，也给处于婚姻困境的观众释放出更多积极的信号——从“我们的问题”迈向“我的人生”，走出亲密关系，人生依旧辽阔。荧屏内外，这份疗愈是双向的：对于参与节目的嘉宾而言，18 天的旅程促使他们直面内心的伤痛与困惑，获得重生的勇气，摆脱内耗，迈向新生活；而观众也可以从嘉宾的故事中产生共鸣，汲取力量，从而获得直面生活困境的勇气。

来源：哈报新媒体