摘要：最近关于蒋欣减肥成功这个话题很火热，大家都看到了41岁蒋欣在外形方面的变化，几次出席活动状态都特别好，自家粉丝开心得不得了。演艺圈有不少胖过又瘦下来的女艺人，看多了就会发现，比起变苗条的过程，后期的维持体型才是最难的，尤其是像蒋欣这样天生大骨架大胃口的女生，想

最近关于蒋欣减肥成功这个话题很火热，大家都看到了41岁蒋欣在外形方面的变化，几次出席活动状态都特别好，自家粉丝开心得不得了。演艺圈有不少胖过又瘦下来的女艺人，看多了就会发现，比起变苗条的过程，后期的维持体型才是最难的，尤其是像蒋欣这样天生大骨架大胃口的女生，想改变饮食习惯真心太难了。

继上次在路边吃12个生蚝以后，蒋欣又晒出逛街片段，一进商场就买了3个冰淇淋球，谁家女明星敢炫那么多高热量的甜品啊？

蒋欣年龄是到了四十岁的中年阶段，但内心还和小女生差不多，逛街不吃点甜的总感觉少了点快乐，拿到冰淇淋的蒋欣顾不上什么形象，大口品尝自己挑选的冰淇淋球，三种口味叠在一起个头可不小，她吃相特别真实，甚至还带着几分可爱的感觉，如今大大方方展示真性格的女艺人真是不多了，蒋欣还是很有亲和力的。

吃完冰淇淋还不够，后面还安排了一顿正经的饭菜，蒋欣一边拍摄vlog，一边不停夹菜，吃饭时间是肉眼可见的开心呢。之前有女明星吃外面的饭，要助理拿清水冲掉油才吃，但蒋欣不在乎那些细节，饭店的菜油大，调料重全都没关系，既然来吃饭就吃个痛快。

蒋欣展示了自己爱吃的鱼块，还有没去皮的烧鹅，眼睛全程盯着食物，内心是实打实的吃货一枚，眼神对美食的渴望都藏不住。

后面还有裹了淀粉炸出来的螃蟹腿，蒋欣也啃得有滋有味，她如果不拍戏，去当吃播应该也是舒适区，女明星之中那么爱吃的人设还真没几个。

吃了冰淇淋球，还夹了那么多菜，蒋欣最后还得给自己调制一杯柠檬汽水，一罐碳酸饮料倒进去，这顿饭是吃开心了，但热量也不低啊！看她的表情是真的在享受美食，前些年一直瘦不下来，大概也是和管不住嘴有很大关系。

本以为这就结束了，结果蒋欣在半夜11点多又开餐了，吃桌子上的三明治被工作人员当场抓包，画面里的蒋欣神情好喜感，那种吃东西被发现的样子好呆萌。工作人员让她对着镜头看看手机上几点了，并且无情吐槽：你一天到底吃几顿？

蒋欣也是个实在人，被发现以后火速把最后一口全塞到了嘴里，什么女明星包袱都不要了，先填饱肚子再说。每次看蒋欣分享日常，都很想劝一句要不然别减了，胃口那么好属实是受折磨啊！

想一直瘦的核心最主要还是在于管住嘴巴，蒋欣用自己的例子生动的告诉大家，爱吃的女生想保持不胖有多难，反反复复就是戒不掉各种吃的喝的，即使发狠减了10公斤，食欲这个东西依然没有变，不换一种饮食习惯，反弹就是早晚的事，蒋欣被演员这个职业束缚着，为了外形还是得多加把劲。

来源：我的米多plus