摘要：这几天在电视上看到黄圣依和杨子的婚姻，结局是黄圣依没有下车，徒留杨子在原地发疯，才觉得黄圣依一直在这段婚姻里，清醒地沉沦着。

这几天在电视上看到黄圣依和杨子的婚姻，结局是黄圣依没有下车，徒留杨子在原地发疯，才觉得黄圣依一直在这段婚姻里，清醒地沉沦着。

难怪黄圣依在参加这个节目时，一直都是淡淡的，原来她早已经做好了要离开的打算，来参加节目只是她用来离开的勇气。

所以，在节目中可以看到黄圣依对杨子的所作所为，一直都是一种淡淡的死感，当你对一个人不抱期待时，你就不会对他有所要求。

直到节目的最后，黄圣依在36问中，问杨子的都是关于孩子的，对于自己她一个问题都没有问。

或许那时候的黄圣依，对杨子的唯一要求就是想让做个合格的父亲，结果对方还是让她失望了。

这让我想到《兜底》这本书中所说的那样：“我的靠山从来不是别人，而是我自己，你要修炼为自己撑腰的能力，要有为自己兜底的能力！”

你首先是你自己，其次都是其次，你可以是父母的女儿，孩子的母亲，又可以是丈夫的妻子，公婆的儿媳，你可以有很多身份和责任，可是那都不是你自己。

当你开始觉醒自我，你才会在往后余生中，为自己而活。

这本书的作者晴山分享了一个故事，她在2017年秋天的时候搭乘飞机去参加新书发布会，航班一开始是从首都机场起飞，一切很顺利。

然而飞机到重庆上空的时候，飞机开始颠簸直线下坠，晴山被吓得闭上了眼睛，伴随而来的是恶心难受，然而这还没完，飞机又开始第2次失控的直线下坠，晴山整个人身体失重。

幸运的是，最后飞机得到了控制，停止下坠，她和整个飞机上的人都安全了，当她回过神的时候，不知不觉已经泪流满面。

然而，在高空中经历过这一次危机之后，晴山觉醒了自我，当飞机在下坠时，她一直在想，原来人的生命是如此的珍贵和脆弱。

如果飞机真的坠落了，她会很后悔自己的人生，因为这一生她还没有真正地开始为自己活过，她不甘心自己就这样草草地了结一生。

在飞机上生死关头的那一刻，晴山终于感知到内在自我的存在，明白了自己存在的意义和价值，她在心里暗暗发誓，如果让她活下来，她一定好好珍惜自己，活出独一无二的自己。

能意识到这一点真的太不容易了，有些人可能一生都悟不出来，而她悟出来了，也觉醒了自我，那一刻，她知道自己重生了。

她在这篇文章的最后是这样写的：

我不隶属于任何标签之下，不是家族的延续，不是婚姻的附属，不是母爱的唯一诠释，更不是职场的角色扮演。

我首先是我自己——一个独立而自由的灵魂。

我拥抱每一个真实的瞬间，不为任何人而活，只为那份纯粹的自我实现与幸福

晴山有这个觉醒的时候，她已经40岁，因此，年龄不是自我觉醒的局限，只要你及时觉醒过来，任何时候都不晚。

人是由内而外的发生变化的，只有自我觉醒了，你才知道为你兜底的人是谁，你的人生由谁做主。

《百年孤独》里有一句经典的话：“人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是工作，可以是山川湖海。唯独不可以是人！”但晴山却说：人的寄托或许也可以是人，但这个人必须是自己。

法律出版社重大项目办主任张岩说：“《兜底》这本书我想推荐给身处困境的女性，作者用无以复加的坦诚，回顾了痛到极致的经历，如果你有幸读到，必然能从中收获勇气，坚韧与希望。”

遇到困难的时候，不要希望别人能成为自己的依靠，靠山山会倒，靠人人会跑，一个人无法终身依赖父母，伴侣，朋友，我们之所以会焦虑，究其根源，是没有自己给自己人生兜底的能力。

一旦你经历了绝境，你才能看清这个真实的世界和复杂的人性，之前那些你曾经倚仗依恋的东西，就像玻璃一样碎了一地。

与其对外界一直有期待，还不如咬紧牙关认清自己，明白自己内心真正的需要，做真实的自己，把你的时间精力都放到自己身上来。只有自己为自己兜底，也只能自己为自己兜底。

来源：静静喝糖水