摘要：蒋欣深知外界对自己身形变化的关注，就连经纪人都对她的自律赞赏有加。收工后的夜晚，常常能看到蒋欣按照要求，投身于运动之中，只为牢牢守住这来之不易的瘦身成果。然而，对于天生拥有好胃口的她而言，这过程实在是艰辛无比。

在娱乐圈的话题浪潮中，近来蒋欣成功抢占了一席之地，只不过，这一次大家热议的焦点不再局限于她精湛的演技和经典作品，而是她令人咋舌的外形蜕变。

一直以来，蒋欣给观众留下的印象多是微胖界的女神，可如今，为了新戏全力以赴的她，硬是在中年阶段开启逆袭模式。

在红毯之上，她惊艳全场，清晰分明的锁骨、紧致利落的下颌线，无一不在向众人宣告：那个曾经被频繁吐槽壮实的蒋欣，已然华丽转身，变得苗条动人。

蒋欣深知外界对自己身形变化的关注，就连经纪人都对她的自律赞赏有加。收工后的夜晚，常常能看到蒋欣按照要求，投身于运动之中，只为牢牢守住这来之不易的瘦身成果。然而，对于天生拥有好胃口的她而言，这过程实在是艰辛无比。

这不，某次拍完戏骑车锻炼途中，那诱人的烤生蚝香气如同一股 “魔力”，瞬间将蒋欣的脚步牢牢牵绊。

本是出来溜腿减肥的她，望着那滋滋冒油、香气四溢的烤生蚝摊，终究还是没能扛住诱惑，大手一挥，打包了整整三盒。随后，她直接在路边寻了个地儿，席地而坐，开启这场 “味蕾狂欢”。

此时的蒋欣，眼睛放光，手中的筷子迫不及待地伸向生蚝，那模样活脱脱就是个被美食 “俘虏” 的小吃货，全然不顾形象，嘴里还念叨着吃完再减，不急于这一时。

别看女明星们平日在镁光灯下，接触的都是山珍海味、精致佳肴，仿佛与人间烟火绝缘。实则回归生活，她们对接地气的小吃往往有着更深的眷恋，就像蒋欣对烤生蚝这般痴迷，连回家慢慢品尝的耐心都没有，街边一坐，大快朵颐。

卸了妆的蒋欣，素颜出镜竟也美得清新脱俗。白皙透亮的脸颊，挺拔秀美的高鼻梁，原生演员脸的魅力展露无遗，经得起镜头的 “审视”。

那加了小米辣的烤生蚝，正对蒋欣的胃口，只见她吃得酣畅淋漓，蒜和辣椒都一并下肚，就连汤汁都不舍得浪费，喝得干干净净，这吃相，还真有几分当吃播的潜质。

可谁又能想到，如此食欲旺盛的她，为了瘦下来竟纯靠饿功，生生减掉了十公斤。这其中的煎熬，外人难以想象。蒋欣自己也曾在采访中透露，减肥期间，多数时候主食都被她狠心摒弃。

这般短期内的 “发疯式” 减肥，弊端很快显现。要知道，碳水化合物对于女生的重要性不言而喻，断了主食的蒋欣，首当其冲面临的便是掉头发的困扰。

低头瞬间，头顶那秃了一片的景象被镜头捕捉，参加活动时，有发型师妙手遮掩还好，一旦自己扎个马尾，前额发白的那块便藏不住了。

再看蒋欣这顿生蚝大餐，吃之前，三盒共 12 只生蚝整整齐齐，卖相诱人；吃完之后，光盘行动做得那叫一个彻底。好在生蚝热量不算离谱，否则这一餐下去，体重秤上的数字怕是要 “蹭蹭” 上涨两三斤。

不过，蒋欣倒也清醒，填饱肚子后，立马又骑上车，继续消耗热量。从背影望去，确实不复往日的臃肿，只是想要彻底稳住这瘦身成效，不再重蹈覆辙，后续还得付出诸多努力。

年初贾玲瘦身成果斐然，可如今也出现反弹迹象，蒋欣能否打破这 “魔咒”，经受住时间考验，成了众人关注的焦点。

为了健康，为了那一头秀发，适当摄入主食或许才是明智之举。如今路透图中的蒋欣，随手抓拍都美得惊艳，只愿她能长久保持，以更好的状态迎接未来的每一个角色。

来源：健康智多星啊