摘要：演员姜妍凭借《南来北往》里的姚玉玲，终于在娱乐圈扬眉吐气。最近，她也因被曝低调隐婚而频频登上热搜。

文｜畅心晴

图｜网络

演员姜妍凭借《南来北往》里的姚玉玲，终于在娱乐圈扬眉吐气。最近，她也因被曝低调隐婚而频频登上热搜。

相貌出众，身材出众，人称“二胖”的姜妍，饰演过多部电视剧，但是一直不瘟不火，直到姚玉玲的出现，她才真正的迎来了属于自己的时区。

她把姚玉玲演活了。一个拜金女，但是怎么都让人讨厌不起来，反而更多的是喜欢。

除了演戏，姜妍最喜爱的应该就是做饭了。她厨艺了得，地球人应该都知道。

小红书上人称小红婶儿，全部都是炫厨艺的视频。人间烟火，三餐四季，非常的接地气儿。

看了她的视频，让人有馋涎欲滴，流连忘返之感，但更多的是能体味到生活的美好。

作家汪曾祺曾说：“过日子，就是饿了就吃，困了就睡，四方食事，不过一碗人间烟火”。

姜妍的烟火气，的确魅力十足，让人上头。

一个热爱生活的女演员，从身体到内心，都能把自己喂养的健康快乐、充满阳光，她一定是一个能够感知快乐，并活的清醒的人。

生活上，创造快乐，健康通透

姜妍的小红书视频，一直是我放松心情，调剂生活的良药。

视频中，她素颜出镜，穿着围裙，娴熟的刀功让人好生羡慕。

从饮品到餐食，她都能自创改良。家常菜、大菜，信手拈来。做的每一餐色香味俱全，难度却不大，完全迎合普通人日常。

每次做完可口饭菜，她都会和小助理橘子一起分享，快乐氛围拉满。

除了橘子，她的家人也时不时的出镜，她总称自己的妈妈为宝宝。可以感受的到，父母给了她很多的滋养。姜妍在生活中的快乐、自由离不开家庭对她的关爱。

好的原生家庭赋予了她爱的能力。

让她能够感知爱，同时也能给予爱；感知生活带给她的快乐，同时也有自我创造快乐生活的能力。

一个人能够在生活中懂得呵护自己，珍爱家人，体验人间值得的美味，这种认真的生活态度，健康的生活方式，本身就是一种对待生活的清醒和通透。

感情上，不念过往，享受当下

每每提到和朱雨辰的那段情，人们都会为姜妍打抱不平，觉得这么一个上得厅堂下得厨房的美女，还要被挑剔，岂有此理。

现在看来，是朱雨辰高攀不起了。

在感情上，姜妍非常低调，她从来不靠美貌和绯闻为自己炒作。面对外界，从不讨论情感话题。对于感情，不会看到她的拧巴和矫情。

被曝隐婚，也没有看到她的官宣。自己还是过自己幸福的小日子。活在当下，享受生活。

看她现在的状态，无论隐婚是真是假，都能感受到，她一定沉浸在甜蜜的生活里。

女人在感情里，不沉溺于过去，有好的机会就抓住，为自己打算。所谓不念过往，不惧将来，清醒的知道自己要什么，应该就是这个样子吧。

事业上，不急不躁，稳步向上

在白玉兰奖最佳女配角的领奖舞台上，她说：“表演和烹饪一样，最重要的一点就是火候。烹饪不论多好的食材，都要掌握好火候。演戏也是一样，不紧不慢，就像我，小火慢炖，现在不就冒泡了吗。”

就像姜妍说的那样，她在娱乐圈二十年，低调行事，不急不躁，不争不抢，稳扎稳打，才有了今天的成绩。

事业上，小火慢炖，感受事业带给自己的快乐。不争不抢，与人为善，人缘特别好。

在纷繁复杂的娱乐圈，她一直快乐做自己，不功利，不好胜，永远的乐天派。

高尔基曾说：“快乐，是人生中最伟大的事”。

从生活中自我创造快乐，从事业中，感受小火慢炖带来的收获和成长，这种顺其自然的态度，自在生长的状态，快乐中渗透着清醒和智慧。

一个幸福女人，就该有感知快乐的能力，用清醒的头脑来面对生活事业和情感。

轻松主义、松弛生活，这何尝不是一种人生中的清欢。

来源：爱英时尚