快得多

35岁井柏然减肥10斤

35岁的井柏然在繁忙的演艺事业中坚持减重，目标清晰地直指十斤的数字。即使面临着白天清汤寡水的饮食、高自律的生活状态，他的心声却是生动又实在：“减肥的夜里，我甚至做梦都在点外卖！不胡吃海喝总觉得生活少了些什么，但为了保持最佳状态，白天我坚持少油少盐少碳水的饮食原