鹿晗：极致自律下的体重“秘密”
据悉，鹿晗为了能在镜头前展现出最为完美的状态，付出了超乎常人想象的努力。他将每日的进食量缩减到仅仅一顿，在这仅有的一顿餐食里，或许也只是简单的营养搭配，严格控制着卡路里的摄入。而在运动方面，他每天坚持奔跑 10 公里，无论严寒酷暑，无论风雨交加，他的身影都会出
据悉，鹿晗为了能在镜头前展现出最为完美的状态，付出了超乎常人想象的努力。他将每日的进食量缩减到仅仅一顿，在这仅有的一顿餐食里，或许也只是简单的营养搭配，严格控制着卡路里的摄入。而在运动方面，他每天坚持奔跑 10 公里，无论严寒酷暑，无论风雨交加，他的身影都会出