为了能够在GAPDAY音乐节上呈现出最佳状态，鹿晗展现出了超乎寻常的决心与自律。长达四个月的严格训练计划堪称魔鬼式修炼，旨在全方位提升身体素质与舞台表现力。饮食控制成为首项挑战，每日仅摄取一次低热量高蛋白餐食，确保营养均衡同时减少脂肪摄入。这无疑是对意志极限极

鹿晗 饭后 gapday 2024-12-01 10:27  8

The Second 料很多人说周洁琼是因为上了郝蕾办的表演培训班，所以演技进步了，实际上不是，周洁琼报名了，但是那一次的学员招满，周洁琼没能上车，所以就没去

魏哲 爆料 饭后 2024-11-22 13:33  7