黄子韬吐槽减肥扎心：“鸡胸肉干巴到咽不下去，但该吃还得吃！”
最近黄子韬在直播里一句吐槽，“鸡胸肉难吃干巴，咽都咽不下去！”直接让减肥党们破防了！别人家明星聊减肥都是“岁月静好”，只有他敢说大实话：减肥哪有不疯的？但该忍的还得忍，该吃的鸡胸肉一口也逃不掉！
鸡胸肉
关晓彤：食肉助力，长成“腿精”佳话
• 关晓彤吃肉时强调营养均衡，会将肉类与丰富的蔬菜搭配。例如她分享的晚餐中，除了有鸡肉等肉类，还会搭配大量蔬菜，像西兰花、胡萝卜等，保证摄入全面的营养，避免单一饮食带来的营养不均衡问题。
最近黄子韬在直播里一句吐槽，“鸡胸肉难吃干巴，咽都咽不下去！”直接让减肥党们破防了！别人家明星聊减肥都是“岁月静好”，只有他敢说大实话：减肥哪有不疯的？但该忍的还得忍，该吃的鸡胸肉一口也逃不掉！
• 关晓彤吃肉时强调营养均衡，会将肉类与丰富的蔬菜搭配。例如她分享的晚餐中，除了有鸡肉等肉类，还会搭配大量蔬菜，像西兰花、胡萝卜等，保证摄入全面的营养，避免单一饮食带来的营养不均衡问题。