屈伸

第五十四集、五十五集一起车祸，教训深刻，收获极大（下修改稿）

我由东北老家返回中原后，经女儿刘晓明联系，住进了市第一人民医院。经全面医学检查认定：胸部和面部骨折均长势良好，继续采取吃药、按摩等保守治疗即可。对左手四、五指先采取石膏外固定，待1个半月左右接骨了，再进行屈指锻炼，以达全面康复之目的。

3月25号18：54分，谢浩男终于更新了，在双杠上连续做了12个臂屈伸，他说忘记了下到什么程度，不过没想到还能做几个，再努力努力吧。