五部纪录片揭秘：如何用自律打破人生困境
你是否也常常被“躺平”的念头诱惑？或者被手机、熬夜和各种坏习惯拖累？今天想分享五部纪录片，它们或许能为你点亮一盏“自律的灯”。这些片子不喊口号，只用真实故事告诉你：改变，可以从微小的行动开始。
跑者
女跑步网红摆拍冲线！被发现后紧改文案
随着网红影响力扩大，一些不当行为也会引发社会的广泛关注和讨论，比如在跑圈里，难免有浮躁和虚荣的事情发生，一些人会出现摆拍、假装跑步现象、编故事等愚弄大众的行为。
现实版《仁心俱乐部》：医师跑者的“双线救援”
在近期热播的医疗剧《仁心俱乐部》里，5位医生通过马拉松俱乐部结缘，在奔跑中缔结友情、抵御生活的风暴。在剧情之外，一群真实的医师跑者不仅常年在手术室和田径场间寻找职业与生活的平衡，更将“诊室”搬上赛道，重新诠释“健康”的定义。
春晚主持人马凡舒，身份秘密曝光：原来还是一名马拉松跑者！
相信很多人在春晚上都对马凡舒的印象格外深刻，因为她不仅长相甜美，气质绝佳，就连笑起来都是那么的甜美迷人……